2020-09-24
108
Техника выполнения броска может существенно варьировать по ряду внешних признаков среди различных игроков (Рис.29). Это может быть обусловлено:…(обвести в таблице ответов букву, соответствующую правильному варианту ответа)
А) индивидуальными особенностями физического развития
Б) физической подготовленности
В) состоянием ледовой площадки и камней
Г) особенностями какой-либо конкретной «школы техники»
III. Полузакрытый вопрос:
(в определение впишите недостающее значение… (вписать в таблицу ответов))
______________ спортсмена в вертикальной плоскости перпендикулярна линии скольжения кёрлингового камня. Во фронтальной плоскости ___________ керлингиста параллельна «линии таза» и поверхности игровой площадки. __________ спортсмена в вертикальной плоскости перпендикулярна линии скольжения кёрлингового камня. Во фронтальной плоскости __________ керлингиста параллельна «линии таза» и поверхности игровой площадки.
VI. Открытый вопрос:
В фазе исходного положения с захватом рукоятки решаются следующие двигательные задачи …
Таблица ответов:
| № вопроса | Ответы | Примечания | |||||
| I | А) | Б) | В) | ||||
| II | А) | Б) | В) | Г) | |||
| III | линия плеч | ||||||
| IV | принятие спортсменом исходного положения, которое обеспечивает оптимальное выполнение последующих движений (фаз броска) |
| |||||
| «прицеливание» кёрлинговым камнем на установленный ориентир – на щётку скипа команды, т.е. определение условной «линии скольжения» камня после его выпуска | |||||||
| концентрация (фокус) на выполнение броска | |||||||
| Тестовый балл | |||||||
Исходное определение
При выполнении броска кёрлингового камня спортсменом решается определённая двигательная задача, а именно: выпуск спортивного снаряда со скольжением в необходимом направлении (на установленный ориентир - щётку скипа), с необходимой скоростью перемещения, с нужным направлением и частотой вращения вокруг своей оси.
Важно отметить, что целью выполнения броска является, именно, выполнение задачи реализации задуманного в игровой зоне – решение конкретной тактической задачи, а не внешняя форма движения, как, к примеру, при выполнении гимнастических упражнений. Техника выполнения броска может существенно варьировать по ряду внешних признаков среди различных игроков. Это может быть обусловлено их индивидуальными особенностями физического развития, физической подготовленности и, даже, особенностями какой-либо конкретной «школы техники», такой, как например, канадской провинции Манитоба.
При описании и анализе техники выполнения броска кёрлингового камня выделяют фазы броска, которые, следуют одна за другой и обеспечивают решение основной двигательной задачи. В числе данных фаз броска выделяют следующие:
• фаза принятия исходного положения с опорой о колодку;
• фаза захвата рукоятки камня;
• фаза выполнения подготовительных движений перед отталкиванием;
• фаза отталкивания от колодки;
• фаза скольжения с кёрлинговым камнем;
• фаза выпуска кёрлингового камня;
• фаза финального движения после выпуска камня на ориентир.
Фаза исходного положения
В данной фазе решаются следующие двигательные задачи:
• принятие спортсменом исходного положения, которое обеспечивает оптимальное выполнение последующих движений (фаз броска);
• «прицеливание» кёрлинговым камнем на установленный ориентир – на щётку скипа команды, т.е. определение условной «линии скольжения» камня после его выпуска.
• концентрация (фокус) на выполнение броска.
Техника выполнения исходного положения предусматривает выполнение спортсменом седа с постановкой стопы одной ноги на колодку. При этом используется колодка, противоположная руке, удерживающей кёрлинговый камень, а именно: при броске правой рукой отталкивание выполняется правой ногой от левой колодки, при броске левой рукой отталкивание выполняется левой ногой от правой колодки. Стопа другой ноги (стопа «скользящей» ноги) располагается на льду впереди-сбоку от колодки.
Туловище спортсмена расположено практически вертикально (или чуть наклонено вперёд) по отношению к поверхности площадки. «Линия плеч» спортсмена в вертикальной плоскости перпендикулярна линии скольжения кёрлингового камня. Во фронтальной плоскости «линия плеч» керлингиста параллельна «линии таза» и поверхности игровой площадки. Положение головы обеспечивает направление взгляда на установленный ориентир - щётку скипа. Кёрлинговый камень в исходном положении располагается на поверхности игровой площадки перед стопой «опорной» ноги, находящейся на колодке. Рука спортсмена, удерживающая кёрлинговый камень, выпрямлена или чуть согнута. Ручка камня охватывается снизу фалангами четырёх пальцев, большой палец расположен сверху-сбоку ручки. Ладонь не касается ручки камня.
Задаваемое скипом команды направление вращения кёрлингового камня определяет положение его ручки в фазе исходного положения. Так, при выборе направления вращения камня «по часовой стрелке», основание его ручки в исходном положении ориентируется на условную точку, соответствующую 9 или 10 часам на циферблате часов. При выборе направления вращения «против часовой стрелки» данная точка соответствует условной точке, соответствующей 2 или 3 часам на циферблате часов.
При выполнении броска, в качестве дополнительной боковой опоры спортсменом может использоваться кёрлинговая щётка или специальный стабилизатор, которые удерживаются второй рукой. При использовании в качестве боковой опоры кёрлинговой щётки возможны два варианта её положения. При первом варианте (используемом большинством керлингистов) в исходном положении кёрлинговая щётка удерживается под углом к поверхности площадки, так, чтобы головка щётки опиралась о лёд, а верхняя часть ручки – о спину спортсмена. При другом варианте кёрлинговая щётка, удерживаемая рукой спортсмена, кладётся на поверхности игровой площадки.
Вне зависимости от использования варианта дополнительной опоры, обязательным является требование отказа от переноса центра тяжести тела спортсмена на данную опору. Условная вертикаль центра тяжести тела спортсмена в исходном положении, как и во всех последующих фазах выполнения броска должна проходить через центр тела спортсмена.
17.Техника броска камня. Фаза выполнения подготовительных движений
I. Альтернативный закрытый вопрос:
Данное движение включает перемещение назад стопы «скользящей» ноги, а также смещением центра тяжести тела спортсмена и скольжение удерживаемого рукой кёрлингового камня к колодке. Это описание относится к этапу...(обвести в таблице ответов букву, соответствующую правильному варианту ответа):
А) hip elevation/forward press
Б) pull back motion
В) движение вперёд
