это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
|
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
|
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
|
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 1,00)
|
1. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
И.И. Мидли (балл: 0,00)
|
К.А. Купер (балл: 1,00)
|
А.Р. Кингсли (балл: 0,00)
|
А.А. Джефри (балл: 0,00)
|
Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
подготовительную (балл: 0,00)
|
восстановительную (балл: 1,00)
|
ориентировочную (балл: 0,00)
|
тренировочную (балл: 0,00)
|
Бодифлекс, - это
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
|
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
|
фитнес (балл: 0,00)
|
йога (балл: 0,00)
|
Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в
60-х годах (балл: 0,00)
|
70-х годах (балл: 0,00)
|
50-х годах (балл: 1,00)
|
Функцией управления саморазвитием является
пунктуальность (балл: 0,00)
|
точность (балл: 0,00)
|
анализ (балл: 0,00)
|
контроль (балл: 1,00)
|
Выход за пределы растяжки путем динамических резких движений - это
статический (балл: 0,00)
|
баллистический (балл: 1,00)
|
изометрический (балл: 0,00)
|
Самомассаж стопы производится в направлении
от колена к пальцам ног (балл: 0,00)
|
от пальцев ноги к пятке (балл: 1,00)
|
от пятки к пальцам ноги (балл: 0,00)
|
Основа стретчинга - это
меленные плавные движения (балл: 1,00)
|
быстрые резкие движения (балл: 0,00)
|
Суть бодифлекса
научиться прыгать (балл: 0,00)
|
научиться растягиваться (балл: 0,00)
|
научиться приседать (балл: 0,00)
|
научиться правильно дышать (балл: 1,00)
|
Поперечный и продольный - это виды
шпагатов (балл: 1,00)
|
шагов (балл: 0,00)
|
прыжков (балл: 0,00)
|
Самореализация, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00)
|
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
|
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
|
Анализ действий необходим для
запоминания точных данных (балл: 0,00)
|
контроля принимаемых решений (балл: 1,00)
|
развития логики (балл: 0,00)
|
развития памяти (балл: 0,00)
|
К основным приемам массажа относятся
вибрация (балл: 0,00)
|
все перечисленное (балл: 1,00)
|
растирание,разминание (балл: 0,00)
|
поглаживание (балл: 0,00)
|
В Я - концепцию не относится
прошлое Я (балл: 1,00)
|
актуальное Я (балл: 0,00)
|
идеальное Я (балл: 0,00)
|
реальное Я (балл: 0,00)
|
Аквааэробика, - это
аэробика с мячом (балл: 0,00)
|
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
|
аэробика в воде (балл: 1,00)
|
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
|
Для того чтобы занятия йогой приносили максимум пользы, необходимо усвоить следующие правила
заниматься нужно с положительным эмоциональным настроем, с верой в ожидаемый результат (балл: 1,00)
|
перед выполнением асан обязательно нужно выполнять легкую разминку (балл: 0,00)
|
заниматься необходимо на пустой желудок (балл: 0,00)
|
перед выполнением необходимо пробежаться (балл: 0,00)
|
Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
разбор (балл: 0,00)
|
оценка (балл: 0,00)
|
саморазвитие (балл: 1,00)
|
самоопределение (балл: 0,00)
|
Сбор, обработка, классификация, систематизация и хранение инф-ии с целью выявления отклонений - это
анкетирование (балл: 0,00)
|
оценка (балл: 0,00)
|
рендеринг (балл: 0,00)
|
анализ (балл: 1,00)
|
Виды вибрации
поверхностная (балл: 0,00)
|
глубокая (балл: 0,00)
|
беспрерывная (балл: 1,00)
|
Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
стойка (балл: 0,00)
|
вис (балл: 0,00)
|
упор (балл: 1,00)
|
Другое название метода прерывистой вибрации
Пощипывание (балл: 0,00)
|
поколачивание (балл: 1,00)
|
похлопывание (балл: 0,00)
|
Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений
с использованием тера- сетов (балл: 0,00)
|
на велотренажере (балл: 1,00)
|
с использованием резиновых мячей (балл: 0,00)
|
в воде (балл: 0,00)
|
Правила гимнастики
плохое питание (балл: 0,00)
|
занятие на пустой желудок (балл: 1,00)
|
занятие на полный желудок (балл: 0,00)
|
Самоактуализация, - это
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
|
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 1,00)
|
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
|
Больному сахарным диабетом средней тяжести рекомендуются
дозированная ходьба, прогулка (балл: 1,00)
|
бег (балл: 0,00)
|
спортивные игры (балл: 0,00)
|
Атлетическую направленность имеет
слайд- аэробика (балл: 1,00)
|
танцевальная аэробика (балл: 0,00)
|
степ-аэробика (балл: 0,00)
|
аква- аэробика (балл: 0,00)
|
Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинения мышц
функциональные, баллистические, силовые (балл: 0,00)
|
статические, динамические, баллистические (балл: 1,00)
|
статические, функциональные, беговые (балл: 0,00)
|
Упражнение хатха-йоги
глубокий сон (балл: 0,00)
|
расслабление (балл: 0,00)
|
перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00)
|
ходьба (балл: 0,00)
|
Показания для занятия шейпингом
заболевания спины (балл: 0,00)
|
бронхиальная астма (балл: 0,00)
|
ОРВИ (балл: 0,00)
|
лишний вес (балл: 1,00)
|
Расшифруйте И.п
исходное положение (балл: 1,00)
|
идеальный прыгун (балл: 0,00)
|
индекс Пинье (балл: 0,00)
|
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
|