Упражнения, содействующие развитию быстроты, целесообразно выполнять в

Середине основной части занятия (балл: 0,00)
Начале основной части занятия (балл: 1,00)
Конце основной части занятия (балл: 0,00)
Конце подготовительной части занятия (балл: 0,00)

В оценку физического состояния по системе КОНТРЕКС-1 входит

Возраст (балл: 0,00)
Частота сердечных сокращений в период восстановления (балл: 0,00)
Электрокардиограмма (балл: 1,00)
Масса тела (балл: 0,00)
Частота сердечных сокращений в покое (балл: 0,00)
Общая выносливость (балл: 0,00)
Курение (балл: 0,00)
Артериальное давление (балл: 0,00)

При большой степени мощности в спортивных упражнениях продолжительность работы составляет

От 20 до 25 секунд (балл: 0,00)
От 25 секунд до 3-5 минут (балл: 0,00)
От 3-5 минут до 30 минут (балл: 1,00)
Свыше 30 минут (балл: 0,00)

Освоение двигательного действия следует начинать с

Устранения ошибок при выполнении подготовительных и подводящих упражнений (балл: 0,00)
Формирования связей между двигательными центрами, участвующими в данном действии (балл: 0,00)
Выполнения двигательного действия в упрощенной форме и в замедленном темпе (балл: 0,00)
Формирования представления об общем смысле данного способа решения двигательной задачи (балл: 1,00)

Усилия, затрачиваемые человеком при беге, занятиях аэробикой, плаванием на дистанцию, соответствуют

Интенсивной физической активности (балл: 1,00)
Регулярной физической активности (балл: 0,00)
Чрезмерной физической активности (балл: 0,00)
Умеренной физической активности (балл: 0,00)

Нагрузка при выполнении упражнений вызывающих увеличение частоты сердечных сокращений до 140 – 160 уд./мин

Большая (балл: 0,00)
Малая (балл: 0,00)
Высокая (балл: 0,00)
Средняя (балл: 1,00)

К наиболее значимым принципам классификации спортсменов-инвалидов относятся

Осуществление подбора лиц в один класс с примерно одинаковыми функциональными ограничениями; максимальный охват лиц с различными видами патологии и степенью ее тяжести (балл: 0,00)
Принципы: справедливости, максимального вовлечения, постоянного уточнения (балл: 1,00)
Осуществление подбора лиц в один класс с примерно одинаковыми функциональными возможностями; максимальный охват лиц обоего пола с различными видами патологии и степенью ее тяжести (балл: 0,00)
Максимально возможное уравнивание шансов спортсменов на победу в рамках одного класса; периодическое переосвидетельствование спортсменов, дефекты которых не носят необратимого характера (балл: 0,00)

 


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: