Облегчение процессов, происходящих в организме (балл: 0,00) |
Рост и восстановление тканей организма (балл: 1,00) |
Лучшая усвояемость пищи организмом (балл: 0,00) |
Контроль за процессами, происходящими в организме (балл: 0,00) |
Формы осуществляется адаптивного физического воспитания
Внеклассные занятия в секциях, соревнования (балл: 0,00) |
Уроки физической культуры, уроки ритмики, физкультминутки (балл: 1,00) |
Уроки ЛФК в школе, физкультурные праздники, конкурсы (балл: 0,00) |
Тренировочные занятия, прогулки и экскурсии, дни здоровья (балл: 0,00) |
Под физическим развитием понимается
Комплекс таких показателей, как рост, вес, окружность грудной клетки, динамометрия (балл: 0,00) |
Характеристики мышечной силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации (балл: 1,00) |
Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни (балл: 0,00) |
Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом (балл: 0,00) |
Людей с устойчивой стереотипностью и последовательностью изменения работоспособности условно называют
«Аритмики» (балл: 0,00) |
«Синхронники» (балл: 0,00) |
«Ритмики» (балл: 1,00) |
«Асинхроники» (балл: 0,00) |
Группы инвалидов допускаемые к занятию спортом
С поражением спинного мозга на уровне шейного отдела (балл: 0,00) |
В стадии ремиссии до года (балл: 0,00) |
С поражением спинного мозга на уровне поясничного отдела (балл: 1,00) |
С травмами средней тяжести до 3х месяцев (балл: 0,00) |
Основателем параолимпийского движения является
Людвиг Гутман (балл: 1,00) |
Оливер Халасси (балл: 0,00) |
Карой Такаш (балл: 0,00) |
Джордж Эйсер (балл: 0,00) |
Самовоспитание в спорте - это
Умение предельно мобилизоваться и предельно расслабиться (балл: 0,00) |
Деятельность объекта, направленная на совершенствование своей личности в трех сферах – интеллектуальной, эмоциональной и физической (балл: 1,00) |
Регулятор поведения личности, связанный с уровнем притязаний (т.е. степенью трудностей целей, которые ставит перед собой личность) (балл: 0,00) |
Специальная выносливость – это способность
Энергообеспечения (балл: 0,00) |
Длительное время выполнять упражнения, требующие значительного проявления силы (балл: 0,00) |
Выполнять работу с невысокой интенсивностью в течение продолжительного времени за счет аэробных источников (балл: 0,00) |
Эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности, несмотря на возникающее утомление (балл: 1,00) |
Методы определения физической работоспособности
Непрямые, прямые (балл: 1,00) |
Волнообразные, прямые (балл: 0,00) |
Поэтапные, волнообразные (балл: 0,00) |
Косвенные, непрямые (балл: 0,00) |
Прямые, косвенные (балл: 0,00) |
Оздоровительное значение физических упражнений обуславливает их
Гигиена (балл: 0,00) |
Форма (балл: 0,00) |
Содержание (балл: 1,00) |
Цель (балл: 0,00) |
Техника (балл: 0,00) |
Основы законодательства РФ о физической культуре и спорте – правовой фундамент спортивного менеджмента состоит из
6 разделов (балл: 0,00) |
4 раздела (балл: 0,00) |
7 разделов (балл: 0,00) |
8 разделов (балл: 1,00) |
5 разделов (балл: 0,00) |
26. Последовательность массажных приѐмов
Поглаживание, растирание, разминание, выжимание, ударные приѐмы, вибрация (балл: 0,00) |
Поглаживание, выжимание, ударные приѐмы, растирание, разминание, вибрация (балл: 0,00) |
Поглаживание, растирание, выжимание, разминание, ударные приѐмы, вибрация (балл: 1,00) |
Растирание, поглаживание, вибрация, ударные приѐмы, разминание, выжимание (балл: 0,00) |
При утомлении наблюдается
Значительное покраснение лица (балл: 0,00) |
Небольшое покраснение (балл: 1,00) |
Никаких видимых изменений (балл: 0,00) |
Очень сильное покраснение (балл: 0,00) |
28. Одними из относительных противопоказаний к занятиям на тренажѐрной технике являются
Органические заболевания нервной системы (балл: 0,00) |
Аневризма сердца и аорты (балл: 0,00) |
Нарушение сердечного ритма (экстросистолия с частотой не выше 4:40) (балл: 1,00) |
Здоровье – это
Физическое, психическое и социальное благополучие человека (балл: 1,00) |
Способность организма противостоять болезням (балл: 0,00) |
Жизнь без болезней (балл: 0,00) |
Отсутствие болезни и физических дефектов (балл: 0,00) |
Состояние психологического комфорта и соответствия физического развития возрастным стандартам (балл: 0,00) |
Максимальное потребление кислорода - это
Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе (балл: 1,00) |
Объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту (балл: 0,00) |
Максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха (балл: 0,00) |
Количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей работы (балл: 0,00) |
Точность мышечных усилий определяется с помощью
Термометра (балл: 0,00) |
Спирометра (балл: 0,00) |
Тонометра (балл: 0,00) |
Кистевого динамометра (балл: 1,00) |
Штангенциркуля (балл: 0,00) |
Где проходили первые летние параолимпийское игры
Тель-Авив (1968) (балл: 0,00) |
Токио (1964) (балл: 0,00) |
Рим (1960) (балл: 1,00) |
Париж (1924) (балл: 0,00) |
Разминка (подготовительная часть занятия) начинается с
Медленного бега и общеразвивающих упражнений (балл: 1,00) |
Имитационных упражнений (балл: 0,00) |
Развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости и др.) (балл: 0,00) |
Повторения ранее изученных действий (балл: 0,00) |
Разучивания новых двигательных действий (балл: 0,00) |
Одним из противопоказаний к занятиям аутогенной тренировкой является
Бронхиальная астма в начальной стадии (балл: 0,00) |
Алкоголизм, курение (балл: 0,00) |
Роды (балл: 0,00) |
Неврозы (балл: 0,00) |
Острые соматические приступы и вегетативные кризы (балл: 1,00) |
Расстройства сна (балл: 0,00) |
Занятия лечебной физкультуры у детей необходимы для
Стимуляции развития костно-мышечной системы (балл: 0,00) |
Коррекции нарушений центральной нервной системы (балл: 0,00) |
Предупреждения реализации генетического предрасположения к сосудистой гипертензии (балл: 1,00) |
Предупреждения развития заболеваний нервной системы (балл: 0,00) |
Самовоспитание в спорте - это
Умение предельно мобилизоваться и предельно расслабиться (балл: 0,00) |
Деятельность объекта, направленная на совершенствование своей личности в трех сферах – интеллектуальной, эмоциональной и физической (балл: 1,00) |
Регулятор поведения личности, связанный с уровнем притязаний (т.е. степенью трудностей целей, которые ставит перед собой личность) (балл: 0,00) |