Это состояние растворяет все страхи. Если внутренний дисбаланс создаёт ситуацию агрессивности, проявления насилия в том или ином виде, то состояние гармонии порождает правильное поведение и, как следствие, правильные гармоничные реакции у окружающих.
Как достичь такого состояния? Это бывает сделать нелегко, так как мы обуреваемы разными желаниями, и если кто-то мешает нам достичь наших желаний, удовлетворить наши потребности, то возникает чувство раздражения, гнева, а в крайних случаях и желание применить насилие, чтобы устранить препятствие.
Поэтому, чтобы избавиться от страха, нужно избавиться от жадности. «При чём тут жадность?» – можете спросить вы. Дело в том, что все негативные чувства связаны друг с другом. И жадность связана с насилием и страхом. Заваливать себя делами – это тоже проявление насилия, но уже по отношению к себе.
Нужно довольствоваться тем, что есть в нашей жизни. Это избавляет от повседневной суеты, даёт особую силу. Человек, который избавился от жадности, становится открытым для богатства.
|
|
Нужно создать своё личное пространство, отвести себе время для самого себя, для медитации, молитвы, для работы над собой.
Покой приходит тогда, когда мы начинаем погружаться в свою внутреннюю природу, начинаем познавать её и слышать голос своего Духовного Сердца.
Нужно наладить отношения с самим собой, достичь внутренней гармонии. А для этого необходимо постичь свою Божественную природу, осознать своё предназначение, познать свою истинную суть. Тогда с каждым днём нерушимое спокойствие будет всё больше входить в нашу жизнь.
Принятие и прощение себя
Негативное отношение к себе порождает такое же отношение других людей к вам, а это вызывает у вас агрессию и страх, то есть ответную реакцию на насилие, которое направляется в ваш адрес.
Если вы агрессивно настроены по отношению к себе, то не ждите, что другие будут доброжелательны с вами.
В чём может выражаться агрессия к себе?
Это придирчивость и чрезмерная требовательность к себе, самокритика, чувство вины, ненависть. Все эти чувства создают определённое внутреннее состояние, и другие люди чувствуют это. Незаметно мы начинаем проецировать негативное отношение к себе на весь окружающий мир и в других видеть то, что не нравится нам в нас самих. Мы обращаемся с другими так же, как обращаемся с собой.
Когда человек испытывает чувство дефицита любви к себе, он постепенно начинает ненавидеть других, сначала тихо, а потом явно. Такой человек хочет навести порядок в жизни другого, а не в своей личной жизни. А вмешательство в жизнь другого – это форма тонкого насилия. Вместо того чтобы менять других людей, нужно начать управлять своей жизнью.
|
|
Нужно принять все аспекты своей личности, увидеть себя в разных ипостасях, в разных проявлениях. Принять себя таким, какой ты есть, и просто идти вперёд, расти и развиваться, хвалить за малый успех и не порицать, если совершил ошибку. На ошибках учатся. Нужно исправить ошибку и снова идти вперёд. Не стоит также жалеть себя и потакать своим слабостям.
Человек, который принимает себя, не излучает негативных мыслей. Находиться в обществе такого человека легко и приятно.
Простите себя. Без прощения мы будем нести в своём сердце вину, как тяжкое бремя, а вина будет притягивать в нашу жизнь наказание, а наказание связано неизбежно с насилием, а насилие порождает страх. Получается, что вина – это ещё одна причина страха.
Любовь лежит в основе отказа от насилия. А значит, и освобождения от страха. Как говорил Иисус Христос: «Совершенная любовь уничтожает страх». Там, где насилие порождает страх, а страх порождает насилие, любовь создаёт истинную безопасность.
Человек должен одновременно практиковать любовь к себе и к окружающим. Одно без другого не бывает. Любовь к себе и другим переплетаются между собой, и невозможно одно чувство отделить от другого.
Некоторые могут с этим не согласиться. Часто приходится слышать от людей: «Вот я люблю людей, а они плохо ко мне относятся. Почему такое возможно?» Но когда начинаешь выяснять, в чём заключается эта любовь, то оказывается, что потакание слабостям другого человека называется любовью, или желание выглядеть в его глазах хорошо, или желание что-то получить от него взамен своего внимания. Но это всё не любовь. Любовь – это бескорыстное чувство. На этом чувстве держится весь мир.
Развивайте смелость
Ежедневно совершайте такой поступок, который в обычных условиях вы вряд ли совершили бы. Постепенно смелость будет входить в вашу жизнь. Вы сможете спокойно и уверенно встречать неизвестность, доверяя себе и окружающему миру.