I. Избыток калорий и отложение жира:
• избыток жира и сахара в рационе накапливается в виде жира на бедрах и ягодицах;
• периодическое соблюдение диеты способствует удалению жира с верхней части тела и его скоплению в нижней;
• диеты для похудения, допускающие потребление сахара и жиров, усиливают отложение жира на тех участках тела, которые определяют его грушевидную форму;
• нерегулярное питание, частые перекусы способствуют отложению жира в нижней части тела.
• избыток сахара сначала сохраняется в виде гликогена в печени, а затем в виде жира откладывается в нижней части тела;
• избыток сахара может нарушить механизм контроля за его содержанием в крови, привести к тяге к сахару и набору веса;
• рацион, бедный свежими натуральными продуктами, приводит к дефициту микроэлементов, контролирующих содержание сахара в крови: хрома, цинка, никеля и кобальта;
• предменструальная тяга к сахару может быть вызвана острой потребностью организма в дополнительной энергии и гормональными изменениями.
|
|
III. Алкоголь:
• очень калориен и быстро превращается в жир.
IV. Накопление воды:
• распределение воды в организме зависит от натриево-калиевого баланса и содержания белка.
V. Искусственные пищевые продукты: красители, ароматизаторы, консерванты, пестициды.
VI. Пищевые аллергии и невосприимчивость к определенным видам продуктов.
VII. Гормональное влияние:
• эстроген стимулирует отложение жира на груди, бедрах, ягодицах и коленях в основном в период полового созревания и во время беременности;
• прогестерон (входящий в состав противозачаточных таблеток) может стать причиной скопления воды;
• инфекции, воспаления и прочие нарушения в яичниках и других органах половой системы ведут к развитию целлюлита.
VIII. Тазовая хирургия:
• нарушение лимфатического дренажа.
IX. Беременность:
• характеризуется высоким содержанием эстрогена и прогестерона;
• может стать причиной скопления воды;
• уменьшает запасы йода в организме матери, нарушает нормальное функционирование щитовидной железы и препятствует возвращению к нормальному весу.
X. Адреналин и стресс.
XI. Прямое нарушение лимфатической системы малого круга кровообращения и венозного кровотока.
XII. Блокада лимфатических узлов вследствие запора, инфекции или воспаления.
XIII. Нарушение нормального тока лимфы, особенно в паховом канале:
• тесная одежда сдавливает паховый канал и нарушает отток венозной крови и лимфы.
XIV. Неправильная осанка:
• приводит к сдавливанию пахового канала;
• расслабленные брюшные мышцы способствуют нарушению работы торакоабдоминального насоса и приводят к скоплению жидкости в нижних конечностях и ягодицах.
|
|
XV. Вздутие живота может привести к целлюлиту из-за сдавливания пахового канала и нарушения нормальной работы торакоабдоминального насоса.
XVI. Массаж, выполненный неправильно, может нанести ущерб тканям и тонким лимфатическим сосудам.
XVII. Неподвижный сидячий образ жизни.
XVIII.Авиаперелеты:
• продолжительное бездействие с уменьшением атмосферного давления способствует проникновению жидкости из сосудов кровеносной и лимфатической систем в окружающие ткани.
XIX. Свободные радикалы, возникающие под действием загрязнения окружающей среды, солнечного света и курения, наносят ущерб малому кругу кровообращения.
XX. Никотин.
XXI. Кофеин (в малых дозах увеличивает скорость обмена веществ, но в больших дозах наносит вред малому кругу кровообращения).
XXII. Откачивание жира и липопластика.
XXIII.Телосложение и генетика:
• у стройных и худых женщин целлюлит развивается медленнее и излечивается быстрее, чем у плотных, коренастых женщин;
• в развитии целлюлита определенную роль играют наследственные факторы.