Цель и сущность основных задач в физии-ческом воспитании

Цель ФВ – достижение физического совершенства.

Для достижения цели ФВ решается комплекс конкрет-ных задач (специфических и общепедагогических), которые отражают многогранность процесса воспитания, этапы возрастного развития, уровень подготовленности, условия достижения намеченных результатов.

Специфические задачи ФВ: по оптимизации физичес-кого развития человека и образовательные.

По оптимизации физического развития человека (связаны с телесными функциями):

- оптимальное развитие физических качеств (их перенос на любую двигательную деятельность);

- укрепление и сохранение здоровья (основное условие полноценной жизни, на базе которого достигается высокий уровень развития физических качеств), закаливание организма;

- совершенствование телосложения и гармонического развитие физиологических функций (коррекция недостатков телосложения, осанки, развитие мышечной массы);

- сохранение высокого уровня физической работоспособности (сохранение высокого уровня физических способностей).

Образовательные (в результате обучения движениям формируются двигательные умения и навыки):

- формирование жизненно важных умений и навыков (плавание, бег, ходьба);

- формирование спортивных умений и навыков (косвенная прикладность);

- приобретение базовых знаний.

Общепедагогические – формирование личности человека (развитие нравственных качеств; интеллекта; психомоторной функции; формирование этических и эстетических качеств).

Цель физического воспитания может быть достигнута при условии решения всех ее задач. Только в единстве они становятся действительными гарантами всестороннего гармонического развития человека.

25. Двигательные умения, навыки и умения; закономерно­сти их формирования.

Обучение в процессе физического воспитания обеспечивает физическое образование – «системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний» (Л.П. Матвеев, 1983).

В процессе физического воспитания занимающихся обучают различными двигательным действиям в целях развития способности управлять своими движениями, в целях познания закономерностей движения своего тела.

При овладении техникой какого-либо двигательного действия вначале возникает умение его выполнять, затем, по мере дальнейшего углубления и совершенст-вования, умение постепенно переходит в навык и умение высшего порядка.

Под двигательным умением понимается такая степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов.

Двигательные умения имеют большую образовательную ценность, поскольку главным в них является творческое мышление, направленное на анализ и синтез движений.

В процессе дальнейшего освоения приема, по мере увеличения количества повторений при относительно постоянных условиях обучения, формируется двигательный навык.

Двигательный навык – это оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным (т.е. при минимальном контроле со стороны сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надежностью исполнения.

При формировании двигательного навыка в ЦНС последовательно сменяются три фазы нервных процессов.

1) Объединение отдельных элементов движения в целостное действие, иррадиация нервных процессов с генерализацией ответных реакций и вовлечением в работу многих мышц. При первых попытках выполнить новое двигательное действие в коре головного мозга возбуждаются одновременно нервные центры, обеспечивающие выполнение данного движения, и соседние, не участвующие в работе. Движение закрепощено.

2)Концентрация возбуждения, улучшение координации, устранение излишних движений. После неоднократных повторений нервные процессы в коре головного мозга постепенно локализуются в тех центрах, которые непосредственно обеспечивают выполняемое движение. Формируется двигательный навык.

3) Стабилизация, высокая степень координации и автоматизации движений.