Семестр. • Освоить перемещение приставным шагом, скачок, бег, прыжки

• Освоить перемещение приставным шагом, скачок, бег, прыжки;

• освоить двойной шаг вперед, назад;

• освоить технику верхней передачи мяча двумя руками в парах, групповую;

• освоить технику приема мяча двумя руками снизу в парах, групповую;

• освоить технику нижней прямой подачи.

2 семестр.

• Освоить технику нижней боковой подачи;

• освоить технику прямого нападающего удара на месте с прыжка;

• освоить технику одиночного блока;

• правильно выбрать место при подаче, нападающем ударе, страховке;

• выполнить подачу нижнюю прямую или нижнюю боковую в зоны 1, 5, 6.

3 семестр.

• Освоить технику верхней подачи;

• освоить тактику игры в защите углом вперед;

• уметь провести судейство в учебных группах;

4 семестр.

• Провести судейство соревнований, применяя жесты;

• освоить тактику игры в защите углом назад;

• освоить тактику нападения с первой передачи.

5 семестр.

• Участвовать в учебных соревнованиях;

• совершенствовать технику и тактику игры;

• совершенствовать технику разных подач.

Семестр.

• Участвовать в учебных соревнованиях;

• совершенствовать технику и тактику игры;

• совершенствовать тактику игры в защите;

• совершенствовать тактику игры в нападении.

Балльно-рейтинговая карта по специализации «Волейбол»

Юноши

Критерии оценки качества (формы работы) Количество баллов
         
I семестр:
  • Передача мяча двумя руками сверху над собой (раз)
  • Передача мяча двумя руками снизу над собой (раз)
  • Подача (верхняя прямая или нижняя прямая) с любой части лицевой линии (раз)
  • Передачи в парах на время (сек)
  • Передачи в тройках со сменой мест на время (сек)
  7 из 7   6 из 7   5 из 7   4 из 7   3 из 7
II семестр:
  • Передача мяча двумя руками сверху над собой (раз)
  • Передача мяча двумя руками снизу над собой (раз)
  • Передача мяча в тройках со сменой мест (мин, сек)
  • Прямой нападающий удар с зоны №4 с передачи игрока, стоящего в зоне №3 (раз)
  • Подача с любой части лицевой линии: 6 попыток в правую половину площадки и 6 попыток в левую половину площадки, не меняя точки подачи (раз)
  9 из10 5 из 6 в кажд полов.   8 из10 4 из 6 в кажд полов.   7 из10 3 из 6 в кажд полов.   6 из10 2 из 6 в кажд полов.   5 из10 1 из 6 в кажд полов.
III семестр:
  • Жонглирование (чередование верхней и нижней передач)
  • Передачи мяча в паре на время (сек)
  • Прямой нападающий удар с зоны №4 со второй передачи игрока зоны №3, по 6 попыток в правую и левую половины площадки (раз)
  • Подача с любой точки лицевой линии (не меняя точку подачи), по 6 попыток в 5, 6 и 1 зоны (раз)
  • Ускорение: 6 x 6 м (сек)
  5 из 6 в кажд полов. 5 из 6 в кажд зону 10,5   4 из 6 в кажд полов. 4 из 6 в кажд зону 11,0   3 из 6 в кажд полов. 3 из 6 в кажд зону 11,5   2 из 6 в кажд полов. 2 из 6 в кажд зону 12,0   1 из 6 в кажд полов. 1 из 6 в кажд зону 12,6
IV семестр:
  • Подача с любой точки лицевой линии (не меняя точку подачи), по 6 попыток в дальнюю и ближнюю половины площадки (раз)
  • Подача в прыжке с любой точки лицевой линии (раз)
  • Нападающий удар с задней линии с зоны №6 (раз)
  5 из 6 в кажд полов. 8 из10 7 из10   4 из 6 в кажд полов. 7 из10 6 из10   3 из 6 в кажд полов. 6 из10 5 и 10   2 из 6 в кажд полов. 5 из10 4 из10   1 из 6 в кажд полов. 4 из10 3 из10
  • Судейство игры в качестве первого судьи:
- без ошибок, с правильным ведением счета – 10 баллов; - без ошибок, с незначительными ошибками в ведении счета – 9 баллов; - с незначительными ошибками в судействе и в ведении счета – 8 баллов; - с незначительными ошибками в судействе, но с неправильным ведением счета – 7 баллов; - с ошибками в ведении счета и в судействе (если они не были очень грубыми) – 5 баллов;
  • Судейство игры в качестве второго судьи:
- без ошибок – 5 баллов; - с незначительными ошибками в судействе – 4 балла; - с незначительными ошибками в судействе игровых игры и расстановок – 3 балла; - с ошибками в судействе игры и расстановок – 2 балла; - устный рассказ обязанностей второго судьи – 1 балл.
         
V семестр:
  • Верхняя передача в стену (расстояние не менее 2 м от стены, высота не менее 2 м) (раз)
  • Нижняя передача в стену (расстояние не менее 2 м от стены, высота не менее 2 м) (раз)
  • Нападающий удар с укороченной передачи (раз)
  • Подача любым способом подряд до первой ошибки (раз подряд)
  • Ускорение с изменением направления «Елочка» 6 x 6 (сек)
  7 из10 24,6   6 из10 25,2   5 из10 26,3   4 из10 27,1   3 из10 28,0
VI семестр:
  • Верхняя передача в прыжке (в парах: один выполняет передачу в прыжке, помощник делает любую передачу с места) (раз)
  • Прием подачи (раз)
  • Нападающий удар с быстрой передачи (прострел, полупрострел) (раз)
  • Прием мяча, отскочившего от сетки (раз)
  • Подача в любую из 6 зон площадки по голосовой команде (преподаватель называет номер зоны, в которую нужно подавать) (раз)
  7 из10 6 из10 9 из10 8 из10   6 из10 5 из10 8 из10 7 из10   5 из10 4 из10 7 из10 6 из10   4 из10 3 из10 6 из10 5 из10   3 из10 2 из10 5 из10 4 из10

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: