Если человек пережил событие, при котором была угроза для жизни:
· ПРИРОДНАЯ КАТАСТРОФА пожар, землетрясение, наводнение, ураган и т. д.,
· АВАРИЯ НА ТРАНСПОРТЕ,
· НАСИЛЬСТВЕННЫЕ,
· ИЛИ ВОЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ,
· ИЗНАСИЛОВАНИЕ,
· ПЫТКИ,
если человек лишился:
· ЛИЧНОГО ИМУЩЕСТВА,
· ЖИЛИЩА,
если человек стал свидетелем:
· РАНЕНИЯ ИЛИ ГИБЕЛИ ДРУГИХ,
· НАСИЛЬСТВЕННОЙ СМЕРТИ ДРУГИХ,
· ВНЕЗАПНОЙ СМЕРТИ БЛИЗКИХ
могут проявиться следующие реакции:
Страх
· за себя и тех, кто дорог,
· остаться одному,
· что покинет любимый,
· «потери контроля» над собой,
· что подобное событие может повториться,
Беспомощность
· невозможность что-либо предпринять, изменить,
Вина
· за то, что пришлось легче, чем другим,
· за то, что цел, жив, не травмирован,
Сожаление
· из-за того, что что-то не сделано, но что можно было сделать,
Стыд
· за беспомощность,
Гнев
· на то, что случилось,
· на человека, из-за которого все произошло,
· из-за пережитого страха и от обиды,
|
|
· из-за непонимания окружающих (кажется, что никто по-настоящему не понимает ни того, что пережито во время ЧП, ни душевного состояния после ЧП).
Состояние пострадавшего после трагического события
· НОЧНЫЕ КОШМАРЫ, БЕССОННИЦА – трагические обстоятельства «всплывают» в сновидениях. Страх ночных кошмаров вызывает бессонницу.
· ОТСУТСТВИЕ ИНТЕРЕСА к тому, что раньше нравилось и интересовало.
· ОЦЕПЕНЕНИЕ.
· ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ИСТОЩЕННОСТЬ.
· ФИЗИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ.
· ВНЕЗАПНЫЕ ПОСТУПКИ И ЧУВСТВА («возвращение» в событие). Человек совершает поступки и испытывает чувства, как если бы событие происходило в настоящее время.
· НЕЖЕЛАНИЕ ВСПОМИНАТЬ подробности ситуации, связанной с психической травмой. Желание забыть, «вычеркнуть» мысли и чувства, напоминающие о трагическом событии.
· ЗАБЫВАНИЕ ДЕТАЛЕЙ СОБЫТИЯ.
· ОТСУТСТВИЕ ВЗГЛЯДА В БУДУЩЕЕ. Человек живет настоящим, у него нет надежды на счастливое будущее.
· СВЕРХБДИТЕЛЬНОСТЬ.
· Человек проявляет повышенную осторожность даже в неопасных ситуациях.
ПОМОЩЬ СЕБЕ И ДРУГИМ ВЗРОСЛЫМ