Методы самоконтроля

Оценка физического развития и телосложения

Индекс Брокка (ИБ) - рекомендуемая масса тела в соответствии с ростом:

Для лиц мужского пола

ИБ_М=ДТ-100, при росте от 155 см до 164,5 см

ИБ_М=ДТ-105, при росте от 165 см до 173,5 см

ИБ_М=ДТ - 110, при росте выше 174 см