Заполнив следующие таблицы можно определить, какие формы дош вышли из равновесия.
ВАТА
Прана-Вата | Удана-Вата | ||
беспокойство | боли в горле | ||
тревога | рак | ||
обезвоживание | тонзиллит | ||
истощение | заикание | ||
бессоница | слабость | ||
упадок сил | сухой кашель | ||
астма | утомляемость | ||
потеря голоса | боли в ушах | ||
охриплость | сухость глаз | ||
туберкулез | недостаток воодушевления | ||
икота | перевозбуждение | ||
сухой кашель | дефекты речи | ||
одряхление | |||
головные боли с повышенным давлением | |||
одышка | |||
Самана-Вата | Апана-Вата | ||
несварение | запор | ||
пониженный уровень энергии | понос | ||
понос | диабет | ||
обезвоживание | дисменорея | ||
пониженная усвояемость пищи | выкидыш | ||
слишком активная перистальтика | трудные роды | ||
слишком вялая перистальтика | боли в пояснице | ||
менструальные расстройства | |||
Вьяна-Вата | дисфункция половых органов | ||
хруст в суставах | |||
нервозность | |||
артрит | |||
частое моргание | |||
аритмия сердца | |||
затрудненное кровообращение | |||
затрудненные физические движения |
ПИТТА
|
|
Пачака-питта | Ранджака-питта | ||
язвенная болезнь | гнев | ||
несварение | заболевания печени | ||
изжога | враждебность | ||
дурные привычки | желтуха | ||
пищевые пристрастия | анемия | ||
воспаления кожи | |||
Садака-питта | болезни крови | ||
сердечные приступы | пониженное артериальное давление | ||
нерешительность | |||
эмоциональные расстройства | |||
. | |||
Бхраджака-питта | Алочака-питта | ||
угри | глазные заболевания | ||
воспаления кожи | гнев | ||
плохая память | проблемы со зрением | ||
нарывы, фурункулы | покраснение, раздражение глаз | ||
рак кожи | |||
сыпь | |||
все кожные заболевания |
КАПХА
Бодхака-капха | Аваламбака-капха | ||
тучность | астма | ||
диабет | боли в спине | ||
застойные явления | вялость | ||
потеря вкуса | ригидность | ||
пищевые аллергии | застойные явления в области груди | ||
Кледака-капха | Слесака-капха | ||
замедленное пищеварение | слабые суставы | ||
тучность | опухание суставов | ||
избыток слизи в желудке | ригидность | ||
замедленные, болезненные движения | |||
Тарпака-капха | |||
головные боли | |||
потеря обоняния | |||
раздражительность | |||
раздражение носовых пазух |
Глава пятая. ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
|
|
.
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ РАВНОВЕСИЯ ДОШ
Далее в этой книге речь пойдет, главным образом, об использовании эфирных масел для восстановления равновесия дош. Конечно, образ жизни и питание гораздо более важны, чем эфирные масла, которые служат лишь вспомогательным средством. И все же эфирные масла помогают вносить изменения в образ жизни и могут стать ценным дополнением в питании. В этой главе вы найдете краткие справки о том, какими правилами следует руководствоваться в повседневной жизни для уравновешивания каждой из дош.