Атака бэкхэнд без вращения

5.5.3.1. Исходное положение

Игрок стоит по диагонали относительно концевой линии стола; корпус развернут под углом около 45º влево (для правшей), левая нога расположена дальше, а правая - ближе к столу. Для левшей - зеркальная позиция. Мы описали идеальную исходную позицию для атаки слева, однако в реальной игровой практике для контрударов и даже для завершающих ударов слева часто используется позиция, когда ступни и корпус игрока расположены параллельно концевой линии стола, или же развернуты в противоположном направлении, как для атаки справа. В этом случае качество атакующего удара слева снижается, зато при быстрой игре у стола можно сочетать атакующие удары и справа, и слева, что невозможно в классической левосторонней стойке.

Замах

Игрок (правша) разворачивает влево бедра и корпус, левое плечо отводится назад, а правое подается вперед. В завершающей точке замаха, непосредственно перед началом удара, корпус игрока развернут влево, рука с ракеткой согнута в локте под углом около 90º, при этом локоть остается свободен, его не следует прижимать к телу, он должен находиться впереди, между корпусом спортсмена и концевой линией стола; предплечье расположено горизонтально и несколько отведено назад по диагонали относительно локтя, ракетка находится в нейтральной или немного закрытой позиции сбоку от корпуса и на уровне пояса.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: