Формирование физических качеств у студентов

- общая выносливость (бег, ходьба, двигат игры)

- спец выносливость (удержание, борьба)

- статис выносливость

- быстрота – бег на 100 м, прыжки

- сила

- ловкость (ходьба по бревну…)

Формирование психических качеств

внимание (кросс по местности)

оперативное мышление (игры, выступления)

оператив и долговремен память

нервно-эмоц устойчивость