Характеристика физического труда

Физическая нагрузка характеризуется воздействием на опорно-двигательный аппарат и системы организма: сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, центральную нервную систему, дыхательную.

Статическая работа представляет собой процесс сокращения мышц, который необходим для поддержания тела или частей тела человека в пространстве. Выполнение этой работы связано с фиксацией орудия, предмета труда в неподвижном состоянии и нахождением работника в состоянии вынужденной рабочей позы. В зависимости от характера деятельности мышечной системы статическая работа имеет два направления:

1. Удержание механизмов и предметов труда в руках за счет последовательного сокращения мыщц под влиянием нервных импульсов (ЦНС, мотивация труда);

2. Поддержание рабочей позы (физическое развитие, мотивация труда). Статическая работа обеспечивается за счет последовательного сокращения мышц, она отличается малыми затратами энергии и может продолжаться более длительное время, чем тяжелая физическая нагрузка. Особенностью статической работы является значительное увеличение физиологических показателей - частоты пульса, частоты дыхания, увеличение потребления кислорода.

При динамической работе сокращение мышц приводит к перемещению груза, тела человека или его частей в пространстве. Энергия в организме расходуется на создание и поддержание некоторого нервно-физиологического напряжения в мышцах и на сам процесс (эффект) динамической работы. При простом перемещении груза в пространстве суммарная работа может быть вычислена с учетом трех основных слагаемых – подъема, опускания и перемещение груза по горизонтали.

Динамическая работа подразделяется на общую, региональную и локальную. Региональная мышечная работа выполняется преимущественно мускулатурой плечевого пояса и верхних конечностей. В ней участвует от одной трети до двух третей массы скелетной мускулатуры. Локальная мышечная работа выполняется с участием менее трети скелетных мышц. В условиях современного производства наблюдается неравномерное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат, так при этом исключаются из трудового процесса крупные мышцы, уменьшается объем мышечной деятельности, выполняется преимущественно региональная или локальная мышечная работа, требующая точности, координированности или быстроты движений особенностей конвейерного труда, приводящая к преждевременной усталости и быстрому нервному истощению.

В основе этого специфического явления лежит преобладание процесса торможения в корковой деятельности.