Продукты
| Особенность и польза для детей
|
МОЛОЧНЫЕ*:
· Молоко коровье,
· Творог,
· Сливки, сметана,
· Йогурт
· Сыр,
· Сливочное масло и Гхи (топленое масло),
· Козье молоко,
· Био-мороженое
РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО:
· Кокосовое молоко,
· Овсяное молоко,
· Рисовое молоко,
· Кедровое молоко,
· Соевое молоко
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ
СОЕВЫЕ ПРОДУКТЫ
| Источники легкоусвояемого кальция, так необходимого для развития костной системы малыша, калия, магнии, фосфора, витамина D и белка. Также в молоке содержатся жирные кислоты, аминокислоты, молочный сахар, витамины, углеводы, минеральные вещества, белки, различные ферменты - великое множество всего полезного!
КОЗЬЕ МОЛОКО - по составу козье молоко наиболее близко к молоку материнскому. Дело в том, что молекулы жира и белка, содержащиеся в козьем молоке, меньше, чем даже у «обычного» коровьего молока, поэтому козье молоко усваивается намного быстрее и излишки этих веществ не откладываются, а идут только впрок. В козьем молоке в большом количестве содержатся витамины (А, В1, В2, В12, С, D) и минералы.
ГХИ (топленое масло) – используется как внутрь, так и наружно (особенно хорошо делать массаж грудным детям из гхи).
КОКОСОВОЕ МОЛОКО - уникальная лауриновая кислота, которая, кроме кокосового, содержится еще в пальмовом масле и женском грудном молоке. Лауриновая кислота способствует защите организма от инфекций и вирусов.
КЕДРОВОЕ МОЛОКО – богато белком, необходимым для формирования организма ребенка.
|
ЗЕРНОВЫЕ ПРОДУКТЫ:
КАШИ:
· Беловодье (все каши, особенно Лукоморье, а также солод),
· Сила Алтая (кедровая, тыквенная и льняная),
· Полба (зерно и хлопья),
· Компас Здоровья (Каша-малаша и Три пользы),
· Дивия (льняные каши – все),
· Силушка Сибирская + Экомиксы,
· Ecogreen (органическая овсяная каша),
· Ярмарка (каши и хлопья быстрого приготовления),
ТАЛКАН
МАКАРОНЫ из твердых сортов пшеницы и полбы:
· Макмастер (безбелковые),
· Вастэко (из полбы)
ХЛОПЬЯ, МЮСЛИ (наименее предпочтительны)
| Безбелковые макароны рекомендованы безглютенщикам: Рекомендована ведущими гастроэнтерологами, педиатрами и аллергологами, как за рубежом, так и в России.
|
СЛАДОСТИ*:
Подойдут все батончики, печенья, конфеты, представленные в «Лакшми»
+
Орехи и Мука из орехов (Кедровая, грецкого ореха, Тыквенная), сухофрукты, мёд, варенья
+
Сахар
| Тыквенная мука – против паразитов и как источник цинка (особенно полезна мальчикам для формирования репродуктивной системы). Кедровая мука – источник белка. Мука грецкого ореха – источник лецитина.
|
СИРОПЫ:
· Топинамбур,
· Виноградный сахар,
· Финиковый сироп,
· Пекмезы,
· Сироп шиповника
· Лечебные травяные сиропы (кроме тех, которые содержат сильнодействующие травы типа сенны или травы специального назначения – боровая матка, красная щетка и тд)
| Натуральный виноградный сахар, в отличие от дисахаридов (сахароза свекловичного и тростникового сахара и др.), состоит из моносахарида декстрозы — поэтому не вызывает процессов брожения и всасывается более эффективно, даёт необходимую нам энергию, а также усиливает секрецию пищеварительных желез, стимулирует перистальтику кишечника, является хорошим желчегонным и противотоксическим средством. Не вызывает аллергию
|
НАПИТКИ:
· Детские чаи «Слоненок ФИТ»,
· Детские чаи «Флорина»,
· Bebiplant,
· Травяные чаи и сборы БЕЗ черного и зеленого чая,
· Цикорий (содержит инулин и клетчатку)
· Кисели (особенно овсянные),
· Овсяное молочко с черникой или шиповником,
· Сбитни – при простудах и слабом иммунитете,
· Кэроб – заменитель какао
· Напитки Алоэ-вера,
· Вода, особенно Акваника и Шишкин лес,
· Соки.
| «БЕБИПЛАНТ» – продукт растительного происхождения. Рекомендуется использовать у детей с 2-х недель жизни и более старшего возраста в качестве профилактического средства для устранения спастических болей в кишечнике при слабых расстройствах пищеварения, а также при переходе с грудного вскармливания на другие виды питания.
Цветки ромашки обладают противовоспалительным и легким обезболивающим действием, снимают спазмы (расслабляют мышцы кишечника). Настой из цветков ромашки часто используется, как дополнительное питье при ОРВИ, кишечных дисфункциях и других заболеваниях ребенка. Прекрасно утоляет жажду.
Для детей как прекрасное успокаивающее средство, положительно влияющее на нервную систему ребенка.
Довольно часто маленьких детей мучает вздутие животика и кишечные колики. Применяют ромашковые настои, при довольно часто встречающемся у совсем маленьких детей пеленочном дерматите.
Плоды фенхеля стимулируют пищеварение, увеличивая секрецию желудочного сока и усиливая перистальтику. Поэтому пища быстрее расщепляется и всасывается. Активные вещества предупреждают скопление газов и способствуют их отхождению, смягчают спазмы кишечника.
|
СПЕЦИИ и ТРАВЫ*:
Отдельные специи + Некоторые масалы:
корица, кардамон, фенхель, кумин, куркума, базилик и имбирь (лучше использовать свежий имбирь), мускатный орех, укроп.
базилик, чабрец, шалфей, мята, аир, корень окопника, алтей, семена кунжута
| Колики и вздутие – фенхель, ромашка, кумин, укроп.
Недержание мочи, страхи и фобии – щепотка мускатного ореха.
|
ДОБАВКИ-ЛЕКАРСТВА:
· Лецитин,
· Чаванпраш,
· Талантики,
· Сиропы на травах,
· Имбирные конфеты,
· Мёд с орехами
| Лецитин - нехватка лецитина у детей приводит к рассеянному вниманию, низкой способности к обучению;
снижает уровень холестерина и концентрацию жирных кислот в крови, помогает очистить от холестериновых бляшек стенки сосудов, он важен как синергический элемент (т.е. действующий совместно) в метаболизме витамина A и витамина E.
|
БЫТОВАЯ неХИМИЯ:
· Подгузники и средства для умывания Naty,
· Детская серия Эколаб,
· Косметика Леля,
· Косметика Нежный Лен,
· Крем маленький Аюр,
· Зубные пасты и порошки.
|
|
|
|