Иммунная система – это сложнейший механизм, очень чутко реагирующий на мельчайшие изменения окружающей среды. Нехватка витаминов, плохая экология, неправильное питание, стрессы, перенапряжение, вирусные инфекции, регулярное недосыпание и хронические заболевания способствуют ослаблению иммунитета.
Иммунитет представляет собой защитную реакцию организма, его способность противостоять действию повреждающих агентов. Именно благодаря наличию иммунитета организм справляется с заболеванием и выздоравливает. Кроме того, благодаря иммунитету, человек болеет некоторыми инфекционными заболеваниями только один раз в жизни. А после этого он становится невосприимчив к ним, даже при непосредственном контакте с больными. К таким болезням относятся, например, корь и краснуха.
Иммунитет способен распознавать и блокировать любой чужеродный фактор в нашем организме. Иммунная система человека состоит из различных звеньев: гуморального, клеточного, фагоцитарного, интерферонового и др. Недостаток или избыток одного из них способен привести к нарушению правильной реакции нашей защитной системы.