Эти смертоносные тяжёлые металлы

Токсичные тяжёлые металлы очень опасны. Даже лёгкий контакт с ними может серьёзно повлиять на состояние здоровья, в высокой же концентрации они становятся серьёзной угрозой для жизни. Ребёнок, погрызший покрашенный свинцовой краской подоконник, рискует получить отклонения в развитии. Мышьяк, бериллий, кадмий, хром, кобальт и никель могут вызвать рак. Токсичные тяжёлые металлы повышают уровень свободных радикалов и могут способствовать преждевременному старению организма и развитию сопутствующих болезней. Нарушения иммунитета, резкие перепады настроения, нейродегенеративные заболевания, утомляемость, слабая концентрация и даже облысение - всему этому может быть причиной контакт с токсичными тяжёлыми металлами.

Причиной контакта могут быть как профессиональная деятельность, так и хобби. Природные залежи тяжёлых металлов могут соседствовать с подземными водами, что должно быть актуально для тех, кто пьёт воду из источников и колодцев. Серьёзную озабоченность вызывает ртуть, которая имеет свойство концентрироваться в организме рыбы. Она подавляет иммунитет и является известным нейротоксином.

Безумный Шляпник, персонаж известной книги Льюиса Кэролла, упоминал о частых умственных расстройствах шляпников того времени, когда ртуть активно использовалась для создания шляп. Не является проблемой значительно снизить возможность контакта с токсичными тяжёлыми металлами. К примеру:

• Проверьте, не используется ли в вашем доме краска, содержащая свинец. Это особенно важно при наличии маленьких детей.

• Узнайте, используются ли тяжёлые металлы в вашей работе или хобби и всегда соблюдайте технику безопасности.

• При лечении зубов просите стоматолога не использовать амальгаму. Вместо неё возможно использование золота или менее токсичных композитных материалов - стеклополимеров и керамики.

• Не используйте алюминиевую посуду и фольгу; при использовании антиперспирантов выбирайте те из них, которые не содержат алюминий.

• Используйте фильтры для питьевой воды.

• Отдельные виды рыбы и морепродуктов отличаются меньшим содержанием ртути - старайтесь ограничиться ими. Согласно Департаменту общественного здоровья при правительстве США и Агентству по охране окружающей среды США, рыба и морепродукты можно разделить на три группы в зависимости от уровня содержания ртути: