Упражнение «Мои жизненные цели»

Для выполнения упражнения нужно:

· приготовить листок бумаги и ручку (или карандаш);

· написать на листе сверху вопросы: «Каковы мои задачи? Каковы мои жизненные цели? Какие у меня кармические задачи?»;

· сесть в спокойной обстановке за стол (отключить телефон, выключить радио и телевизор, исключить обращение к вам других людей);

· взять ручку;

· положить руки на стол так, чтобы вы в любой момент без усилий и дополнительных передвижений могли бы начать писать;

· закрыть глаза;

· расслабиться, остановить бег мыслей на 10-20 секунд;

· прочитать молитву (если знаете);

· мысленно позвать своего Ангела-хранителя;

· после этого, начать мысленно задавать себе вопросы: «Каковы мои задачи? Каковы мои жизненные цели? Какие у меня кармические задачи?».

После этого, нужно спокойно сидеть и ждать, какие ответы появятся у вас в голове.

Как только любая мысль появится у вас в голове, то тут же нужно открыть глаза и записать эту мысль на листке.

Если ответ непонятен, то задайте простой уточняющий вопрос: «Где? Как? Когда?» или подобный.

Задавайте уточняющие вопросы до тех пор, пока ответ не станет вам ясен. Или, пока ваш «собеседник» не перестанет отвечать на уточняющие вопросы.

После записи, ещё раз перечитайте один из вопросов, записанных на листе бумаги сверху, и вновь вернитесь в состояние внутренней тишины.

Ваше подсознание, при нормальной настройке, в течение 10-20 мин. полной остановки бега мыслей, даст вам 5-10 различных ответов на вопросы.

После этого, мысленно задайте вопрос: «Кто отвечает на мои вопросы?» и запишите полученный ответ.

Как видите, в ходе выполнения этого упражнения, мы предлагаем перейти к мысленному интервью. Заметьте, к интервью, а не к диалогу.

Ответы здесь могут быть также самые разные.

Бывает полная тишина, бывают отдельные слова, значимые или лишённые смысла. Иногда, даются развёрнутые диалоги.

И один раз нам встретился ответ, изложенный в виде канцелярского документа — с нумерованными разделами, пунктами и подпунктами.

Скорее всего, ответы будут поступать в той форме, в которой человек привык получать и обрабатывать информацию.

Ваш «собеседник», если он хотя бы чуть-чуть считается с вами, постарается подстроиться под вашу систему восприятия мира.