Полное переживание

Ум содержит не все записи: полностью пережитое переживание полностью исчезает.

Положение такое — при воспроизведении переживания переживание исчезает. Для того чтобы воспроизвести переживание, надо полностью прикоснуться к нему, выстроить его элемент за элементом, и — парадоксально — оно исчезнет. Чтобы остановить накатывающиеся расстройства, мы должны либо закрыть переживания номер один, либо связь между ними и стимулами настоящего.

Полное переживание текущей проблемы подобно снятию слоев с луковицы. Мы гарантируем вам большие и лучшие проблемы, от которых вы прятались с шести лет. И вес ваших проблем по мере снятия слоев с луковицы будет все уменьшаться, и уменьшаться, вместо того чтобы увеличиваться, как при нормальном решении проблем.

Все расстройства, которые нас волнуют постоянно, приходят из зафиксированого/недопережитого прошлого — пока не переживёте проблемы будет оставаться (вечно)!

Сопротивление ведет к усугублению — если кто-то тебя толкает, а ты толкаешь его, вы наверняка будете толкаться до потери пульса. Если пытаетесь чему-то сопротивляться или что-то изменить — оно только крепнет. Единственный способ от чего-то избавиться — это позволить ему быть. Это не означает игнорировать. Игнорирование — это форма сопротивления. попытки контролировать или изменять абсолютно гарантируют усугубление.

Вместо переживания и похода в себя жопы начинают делать контр меры либо игнорить.

Проблема: «Мне не нравится, что Джери ездит в командировки, но я люблю его, и он должен ездить, чтобы содержать семью». Что сделает жопа — она будет скандалить или разведётся — она «решит проблему» создав ещё десяток.
А ПРОБЛЕМА В СЛОВЕ «НО», там противоречие. Мы решаем наблюдать и пережить противоречие — оно либо исчезнет, либо всплывут реальные причины: что на самом деле беспокоит.

Когда вы что-то полностью переживаете, запись исчезает, и что остается? Пространство, ничто. Вот почему когда вы что-то полностью переживаете или воспроизводите переживание, у вас появляется чувство облегчения.

Творческие способности человека всегда существуют в пространстве, которое освобождается, когда записи стираются при полном переживании. Любая проблема творчески решается из ничего, а не из существующих записей.