Здоровые тело и разум

Здоровое тело творит здоровый разум. Однако наоборот не бывает - здоровый разум не сотворит здоровое тело. Было бы замечательно, если бы разум мог победить плоть. Но, увы! Тело обычно сильнее влияет на разум, чем разум на тело. Здоровый человек редко бывает несчастным, но едва ли больной человек будет радоваться жизни.

Чтобы получить от жизни максимум удовольствия, надо начать с тела. Необходимо создать сильное, энергичное сердце, чтобы приобрести самое большое богатство на Земле - здоровье!

Вот почему я энтузиаст правильного питания и физической культуры. Счастье сильно зависит от той заботы, которую мы проявляем по отношению к нашему телу. Через гармонию тела проявляется торжество духа. Умственная ясность имеет сугубо физическую основу и чистотой живых тканей достигается более высокий уровень здоровья.

Давайте же сделаем здоровье наиглавнейшей заботой нашей жизни, так как все начинания зависят от него.

НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ

Можете ли вы доверить ремонт своего автомобиля несведущему человеку? Конечно, нет! Однако в отношении точнейшего механизма человеческого организма обычный человек так и делает.

К счастью, никогда не поздно получить знания и применить их на практике. Выше описаны структура и работа человеческого сердца и кровеносной системы, объяснена важность сохранения низкого уровня холестерина в крови. Я советую время от времени просматривать эти страницы, чтобы досконально понять, для чего нужна Программа здорового сердца, которую я собираюсь обрисовать в общих чертах, и пусть она будет вашим проводником на пути к здоровью.