Клеймо ТТМ. Эмоциональна составляющая

Было бы преуменьшением проблемы сказать, что для большинства – это позор, молчаливые страдания, внутреннее горе и одиночество. Одно дело – потерять волосы вследствие внешних обстоятельств, неподвластных контролю, таких как алопеция (заболеванию, вызывающее потерю волос), мужское облысение или химиотерапия. Это крайне неприятные обстоятельства, но причина потери волос в этих случаях очевидна для всех, кто знает этого человека, и ни в коем случае не рассматривается как его вина. Также и люди, страдающие от этих проблем, не имеют оснований винить себя. И совсем другое - осознание того, что ты потерял волосы, потому что ты сам их выдернул. Это кажется практически необъяснимым как самим ТТМ-щикам, так и со стороны, что умные, красивые люди, которые абсолютно нормально функционируют в повседневной жизни, не имеют контроля над таким элементарным поведением. Неизбежным результатом сложившейся ситуации для ТТМ-щика является вывод, что он слабый, ущербный человек, он винит себя, и другие также видят в этом его вину. Очевидно, что меньше сочувствия уделяется тем, кто вымещает свои проблемы на самих себе, и не важно, в какой форме.

Термин клеймо (от греч. «стигма») означает отметку, нанесенную остроконечным инструментом или раскаленным железом. В оксфордском английском словаре оно определяется как «отметка бесчестия или позора, знак жесткого порицания, осуждения человека или предмета, на который она нанесена». В древние времена эта отметка наносилась путем вырезания кожи, или выжигании раскаленным железом. Она считалась знаком позора и могла использоваться, чтобы отличать воров, изгнанников и преступников.

Легко понять, почему многие ТТМ-щики чувствуют себя клейменными своим нарушением. Клейменными – значит несущими клеймо общественного позора или порицания. К сожалению, в нашей действительности наличие какого-либо рода психологических проблем по-прежнему является клеймом. Считается, что люди с такими проблемами неспособны управлять собой и не поддаются лечению. Чувство общественного порицания, в свою очередь, может привести к возникновению у них ощущения ущербности и отличия от других в худшую сторону. Многие считают, что у них какие-то фундаментальные проблемы. Многие ТТМ-щики всю жизнь чувствовали себя униженными, ущербными и ненормальными, как будто они являлись изгоями общества. Они либо сами навесили на себя такой ярлык, либо их ощущения были спровоцированы грубым, неправильным, жестоким отношением членов семьи, знакомых или даже незнакомцев. Имеется много случаев, когда ТТМ-щики, будучи детьми, наказывались, выслушивали угрозы или жестокую критику за свою неспособность остановить выдергивание, либо были объектом насмешек и оскорблений в школе. Многие взрослые люди избегают создания семьи, общества, школы и работы, поскольку боятся того, что могут сказать или подумать другие. Часто люди придумывают себе любые оправдания, объясняя, что у них алопеция, аллергия, гормональные проблемы, метаболическое состояние или даже химиотерапия от рака. Сложно представить, что те, кто имеет более жесткую форму ТТМ и постоянно находится на грани облысения, или без бровей или ресниц, и вынужден всю жизнь хранить свой секрет, используя парики, макияж, шапки, банданы, специальные прически и т.п., не будут чувствовать себя клейменными.

Доктор Чарльз Мансето выяснил в 1990 году, что у ТТМ-щиков были обнаружены следующие виды проблем в процентном соотношении:

· Низкая самооценка – 84%

· Чувство непривлекательности – 82%

· Стыд и смущение – 80%

· Проблемы с напряжением или беспокойство – 68%

· Депрессия или проблемы с настроением – 66%

В соответствии с исследованием, проведенным в 2000 году Доктором Рут Стембергер и ее коллегами в отношении личных ограничений, порождаемых ТТМ, 87% участников заявили о чувстве непривлекательности, 83% - о секретности по поводу их нарушения, 77% - о низкой самооценке, и 75% - о чувстве стыда.

Для многих ТТМ воплощает не только чувство потери контроля над собой очень заметным способом, но и чувство существенной утраты привлекательности. Это применимо как к женщинам, так и к мужчинам. Представителям обоих полов постоянно навязываются идеалы красоты и привлекательности в виде моделей, актрис и актеров. Кроме того, стандарты красоты вырабатывались годами и сейчас их намного труднее достичь, чем раньше. Существуют гигантские индустрии, посвященные продаже продуктов, направленных на улучшение внешнего вида, и людей постоянно атакуют рекламой, созданной для того, чтобы они почувствовали себя неуверенными в своей внешности. Доктор Мариан Ла Франс из Ельского университета опубликовала результаты интересного исследования 120 студентов последнего курса, не выдергивающих волосы, проведенного в 2000 году. Было обнаружено, что тот, кто в этот день ощущал, что его волосы выглядят плохо, отозвался очень скудно о своих способностях, и использовал по большей части негативные слова, описывая себя. Удивительно, что у мужчин в данном исследовании эта закономерность проявилась намного сильнее, чем у женщин. Остается только неясным, являются ли эти результаты отражением того, как эти студенты чувствовали себя в тот момент, или это их постоянное мнение о себе. Несмотря на то, что результаты данного исследования не дают нам полной картины, невозможно не задуматься о тех последствиях, которые порождает выдергивание собственных волос, учитывая, что у участников приведенного исследования по большей части был просто «неудачный день для волос».

Одним из наиболее плачевных последствий навешивания ярлыка (клеймения) является то, что ТТМ-щик избегает обращаться за помощью или пытаться справиться с этим. Они могут чувствовать себя неспособными справиться с ТТМ, или уверять себя, что такой ненормальный, слабый и никчемный человек никогда не сможет справиться с этим, так зачем пытаться? В отличной книге «Стыд и вина», в которой описываются эти два явления, Доктора Джун Прайс Тэнги и Ронда Л.Диаринг относят стыд к эмоции самообвинения, связанной с абсолютно низкой самооценкой. Это также эмоция смущения с сильным оттенком желания спрятаться или убежать. Очевидно, это ухудшается при наличии какого-либо физического дефекта, который необходимо прятать. Эти авторы также заявляют, что повторяющееся чувство стыда может постепенно привести к стиранию у человека своего собственного образа. Они приводят исследование, показывающее связь между тенденцией к стыду и скудному восприятию своего образа. Также исследование показало связь между стыдом и депрессией.

Есть люди, которые из-за чувства стыда и неуверенности по поводу своей внешности избегали работы, учебы, шансов на близкие отношения, и даже семейные события, такие как свадьбы. Некоторые скрывали выдергивание волос и облысение от своих мужей/жен всю супружескую жизнь, иногда десятилетиями. Они делали себе прически в одиночестве, за закрытыми дверями, и вступали в интимные отношения только ночью, при выключенном свете и с заколотыми волосами. Они никогда не купались, не катались в машине с открытым верхом, не ходили в салон или парикмахерскую, не катались на аттракционах в парке, и не участвовали в каких-либо мероприятиях, в которых могли обнаружиться их залысины и открыться секрет, который они считают позорным. В исследовании Стембергера, упомянутом ранее, участники рассказали, что они отказывались от следующих мероприятий:

· Стрижка – 87%

· Плавание – 62%

· Выход на улицу в ветреную погоду – 42%

· Спорт – 35%

· Интимные отношения – 35%

· Освещенные места – 25%

· Публичные мероприятия – 22%