Введение. Национальный университет внутренних дел

НОВЫЕ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ БИОМЕХАНИКИ ДВИЖЕНИЙ В ЕДИНОБОРСТВАХ НА ПРИМЕРЕ ТАИЛАНДСКОГО БОКСА

Назаренко О.Н., Евтушенко П.С.

Национальный университет внутренних дел

Аннотации. В статье рассмотрены принципиально новые подходы к решению проблемы оценки биокинематических характеристик движения человека с учётом его антропометрических данных.

Ключевые слова: биомеханика, бокс, единоборства, кинематика.

Анотацii. Назаренко О.М., Евтушенко П.С. Новi методи дослiдження бiомеханiки рухiв у единоборствах на прикладi таiландського боксу. У статтi розглянутi принципово новi пiдходи до рiшення проблеми оцiнки бiокiнематичних характеристик руху людини з облiком його антропометричних даних.

Ключовi слова: бiомеханiка, бокс, единоборства, кiнематика.

Annotation. Nazarenko O.N., Evtushenko P.S. New method of testings of a bodily machinery of locomotions in single combats on an example of the Thai isolation ward. In paper the new approaches to a solution of a problem of an assessment of motion characteristics of locomotion of the person with the count of his anthropometric datas are reviewed in essence.

Keywords: biomechanics, boxing, single combat, kinematics.

Введение.

За последнюю четверть века в практику европейского спорта вошли многие виды восточных единоборств. Естественно они претерпели определённую трансформацию и в настоящее время ряд из них стал олимпийским видом спорта. Наиболее молодым из таких видов единоборств является таиландский бокс, который только готовится к олимпийскому признанию. Именно это положение определяет необходимость его глубокого исследования. Таиландский бокс в настоящее время стал одним из наиболее популярных и зрелищных видов спорта. В его арсенале средств ведения боя широко используются удары руками, ногами, захваты и другие атакующие и оборонительные действия, что в существенной мере приближает его к свободному поединку с минимальными ограничениями правил ведения боя.

В поединке имеет преимущество тот, кто быстрее выполняет свои нападающие или защитные действия. Решающими становятся доли секунд, поэтому совершенная техника выполнения движений является основной в подготовке спортсмена.

Используя большой объём видеоматериала поединков ведущих спортсменов на чемпионатах Украины и международных соревнованиях, нами была изучена биомеханика ударных движений ног и отдельных наиболее эффективных комбинаций, сочетающих удары руками и ногами. Задачей такого исследования явилась потребность установления биомеханических закономерностей перемещения кинематических звеньев движущихся частей тела. Особый интерес представляло изучение не отдельных приёмов, а целых серий, в которых не всегда достигалось успешное их завершение.

Основная сложность такого рода исследований заключалась в отсутствии возможности подготовки необходимых звеньев кинематических цепей наблюдаемых спортсменов к осуществлению проводимого анализа. Однако наличие современной регистрирующей техники позволяет с успехом решить эту задачу. Для установления кинематики движения тела спортсмена необходимо иметь характеристики нахождения центров масс движущихся биокинематических звеньев общей цепи, участвующей в обеспечении этого движения. Используемый для этой цели метод среднестатистических данных, полученный на большом анатомическом материале и приведенный в учебниках биомеханики, не даёт возможности изучения индивидуальной техники. Это сказывается тем сильнее, чем в большей мере конституция спортсмена отличается от среднестатистических пропорций и практически неприменима к азиатскому типу телосложения, которое по европейским стандартам существенно отличается от общепринятых среднестатистических данных [1].

В основе наших исследований использовалась закономерность движений физического маятника при его незначительном отклонении от равновесного состояния. Для этой цели отслеживались движения верхних и нижних конечностей при выходе на ринг, в свободных позах перед началом боя, во время отдыха между раундами. После получения данных места нахождения центров тяжести биокинематических звеньев определялась траектория движения общего центра тяжести конечности в плоскости её перемещения.

В силу того, что любое движение биокинематической цепи является суммой вращательных движений его звеньев, то общая плоскость движения осуществляется относительно некоторой неподвижной оси. Установление оси вращения плоскости, в которой осуществляется движение биокинематических звеньев целостной цепи, устанавливается по градиенту скорости различных точек движущейся конечности, что особенно доступно осуществить как при покадровой регистрации движения, так и при анализе отдельных кадров с известной выдержкой регистрации кадра [2].

Вне зависимости от исходного положения звеньев конечностей, выполняющих ударное движение или уход от наносимого удара, основная задача заключается в максимально быстром перемещении необходимого звена тела.

Из всех возможных траекторий движения материальной точки в пространстве под действием постоянной силы, которая обеспечивает максимально быстрое перемещение, является циклоидальная кривая или брахистохрона. Кроме этого она является наиболее экономичной в энергетических затратах. Полученные данные обработки реальных видеозаписей боевых поединков показывают, что наиболее квалифицированные спортсмены осуществляют движение общего центра тяжести конечностей при осуществлении ударов по циклоидальной траектории [3].

Индивидуальные особенности, определяющие такое двигательное качество как скорость реакции, тесным образом связаны с морфофункциональными возможностями конституциональных характеристик тела. Стремление спортсменов увеличить силу для обеспечения более высокой скорости реакции приводит к наращиванию мышечной массы и перемещению центров тяжести отдельных биокинематических звеньев, что сказывается на изменении кинематических характеристик и затратах энергии на перемещение общего центра масс конкретной биокинематической цепи. Достигнув определённого эффекта в поставленной цели, практически не учитывается энергетический ресурс, который расходуется на это достижение. В конечном счёте снижается эффективность такого важного показателя как выносливость, что существенно снижает надёжность ведения боя [4].

Учитывая данное положение, нами подобраны специальные упражнения, которые обеспечивают целенаправленное развитие силы мышц и формирование их мышечной массы таким образом, чтобы не нарушались пропорции весовых соотношений биокинематических звеньев соответствующих двигательных цепей.

В экспериментальных исследованиях определялись не только центры тяжести каждого звена биокинематической цепи, но и их масса. Специальные упражнения, связанные с размещением дополнительного отягощения в заданных участках биокинематического звена, позволяли изменить общий центр тяжести биокинематического звена, изменив при этом образующийся радиус циклоиды, что позволяло обеспечить более быстрое его перемещение. Направленность воздействия тренировочного эффекта такого воздействия определялась ощущением "крепотуры" мышц после выполненной нагрузки.

Специфика двигательной деятельности определяет и выбор специфических форм используемых физических упражнений. В развитии соответствующих групп мышц для сохранения прежних характеристик техники движения необходимо обеспечить прежние пропорции соотношений мышечных масс участвующих звеньев в биокинематических цепях. Последовательность развития определённых групп мышц и уровень их развития в полной мере определяется индивидуальными особенностями конституции телосложения и в ходе тренировок подбираются индивидуально, но во всех случаях они строятся на установлении циклоидальной траектории движения общего центра тяжести соответствующей биокинематической цепи [5].

Работа выполнена согласно плана НИР Национального университета внутренних дел.