Гигиенические основы проектирования, строительства и эксплуатации спортивных сооружений

Спортивное сооружение — это специализированное сооружение, обеспечивающее проведение занятий массовой оздоровительной фи­зической культурой, учебно-тренировочной работы и спортивных соревнований (Слайд 2).

Спортивные сооружения подразделяются на основные, вспомогательные и сооружения для зрителей.

Основные сооружения предназначаются непосредственно для занятий физической культурой и спортом, вспомогательные — для обслуживания занимающихся и участников соревнований. К ним относятся гардеробы, душевые, массажные, бани, судейские комнаты, помещения для размещения различных служб. Сооружения для зрителей включают в себя трибуны, павильоны, фойе, буфеты, санузлы (Слайд 3).

В зависимости от функционального назначения выделяют отдельные (для одного вида спорта) (Слайд 4) и комплексные сооружения (несколько сооружений, объединенных территориально) (Слайд 5). К комплексным сооружениям относится и школьная спортивная площадка, также имеющая в своем составе школьное спортивное ядро со скамейками для зрителей.

В зависимости от масштаба спортивные сооружения в городе подразделяются на микрорайонные, районные, межрайонные, общегородские, республиканские и центральные (Слайд 6).

Основным элементом структуры стадиона служит спортивное ядро (футбольное поле с трибунами для зрителей, беговая дорожка и секторы для занятий легкой атлетикой) (Слайд 7).

Спортивные сооружения должны отвечать определенным ги­гиеническим требованиям, которые регламентируются соответствующими строительными и санитарными нормами и правилами Министерства здравоохранения РФ, отраслевыми нормативно-методическими документами Государственного комитета по физической культуре, спорту и туризму.

Гигиенические требования спортивным сооружениям нормируют следующие элементы (Слайд 8):

· место расположения спортивных сооружений в черте населенного пункта;

· ориентацию и планировку спортивных сооружений;

· транспортную доступность;

· состояние окружающей среды (воздуха, воды, почвы);

· характер озеленения и площадь зеленых насаждений;

· уровень интенсивности шума;

· микроклимат спортивных сооружений (относительная температура и влажность, скорость движения воздуха).

\

Основные гигиенические требования к расположению, ориентации и планировке спортивных сооружений

Спортивные сооружения строятся с наветренной стороны от объектов, загрязняющих воздух (промышленных предприятий, крупных автомагистралей, свалок) на определённом расстоянии (санитарно-защитная зона).

При проектировании спортивных сооружений учитываются климатические условия региона будущего строительства. В южных районах тренировочные залы и подсобные помещения спортивных сооружений лучше располагать в отдельных павильонах для лучшего сквозного проветривания.

В северных районах спортивные сооружения лучше располагать длинной осью по господствующему направлению ветра. При этом с наветренной стороны лучше отводить помещения, предназначенные для технического обслуживания.

При строительстве спортивных сооружений обязательно учитывается их ориентация по сторонам света. От этого зависит величина солнечной радиации, поступающей через окна в отдельные помещения спортивных сооружений.

Гигиенически оптимальной считается ориентация окон спортивных сооружений на юг и юго-восток, расположение длинной оси крытого спортивного сооружения с востока на запад или с северо-востока на юго-запад (Слайд 9).

При ориентации спортивных сооружений по сторонам света учитывается и слепящее действие прямых солнечных лучей. Поэтому площадки для спортивных игр, а также спортивное ядро стадиона ориентируются по продольным осям в направлении север-юг с допустимым отклонением не выше 20°.

Боковые световые проемы спортивных залов, крытых катков и залов ванн бассейнов ориентируются на юго-восток.

К спортивным сооружениям должны вести удобные подъездные пути, а расстояние до остановки общественного транспорта не должно превышать 500 м.

Зеленые насаждения снижают загрязненность воздуха спортивных сооружений на 40 – 60% летом и 10 – 15% зимой, за­щищают их от ветра. В соответствии с гигиеническими нормами и правилами ширина зеленых насаждений по периметру земельного участка должна быть не менее 10 м. При этом используются такие виды деревьев и кустарников, которые обладают хорошей пылезащитной способностью (Слайд 10).

Основные гигиенические требования к строительным материалам

К строительным материалам, применяемым при строительстве спортивных сооружений, предъявляются следующие основные гигиенические требования (Слайд 11):

· низкая теплопроводность;

· достаточная воздухопроницаемость

· низкая звукопроводность;

· малая гигроскопичность;

При строительстве спортивных сооружений наиболее широко используются железобетон и кирпич, для отделки и облицовки помещений – полимерные материалы.

Для полов в спортивных залах применяются деревянные покрытия, в остальных помещениях — линолеум, поскольку он обладает хорошими теплоизоляционными качествами (Слайд 12). Такое покрытие позволяет систематически проводить влажную уборку полов при помощи уборочных машин. В помещениях, требующих хорошей гидроизоляции (душевых, туалетах, ванных), пол покрывается керамической плиткой.

В легкоатлетических и футбольных манежах и крытых стадионах широко применяются покрытия из синтетических материалов, обладающих высокими упругостью и эластичностью (Слайд 13).

Стены спортивных залов окрашиваются красками и лаками на высоту не менее 1,8 м. Это значительно облегчает влажную уборку. Для окраски стен спортивных сооружений применяют краски пре­имущественно светлых тонов с матовой поверхностью, не дающие бликов.

Основные гигиенические требования к освещению спортивных сооружений

Во многих видах спорта тренировочная и спортивная деятельность спортсменов сопровождается значительным напряжением зрительного анализатора. При недостаточном или нерациональном освещении возникает резкое переутомление глаз. Это приводит к снижению специальной спортивной работоспособности, что в свою очередь, является одной из причин спортивного травматизма.

В спортивных сооружениях применяется естественное и искусственное освещение. Освещение спортивных сооружений должно отвечать следующим основным гигиеническим требованиям (Слайд 14):

· быть достаточным по уровню, равномерным, без блескости;

· спектр искусственного освещения должен приближаться к дневному свету;

· искусственное освещение должно быть равномерным, немерцающим.

Прямое естественное освещение должны иметь спортивные залы, залы ванн бассейнов, крытые катки, кабинеты врача, служебные помещения.

Основной показатель реального уровня естественного освещения спортивного сооружения — коэффициент естественной освещенности (КЕО), который показывает отношение освещенности спортивного сооружения к уровню наружной освещенности, выраженное в процентах (Слайд 15).

Источником естественного освещения являются солнечные лучи. Уровень естественного освещения спортивных со­оружений зависит от их ориентации, устройства и площади окон, качества и чистоты оконного стекла. Оптимальной высотой верхнего края окон от потолка помещения считается расстояние 15 – 30 см. Подоконники должны располагаться не ниже 0,75 – 0,9 м от пола помещения. В спортивных залах оконные проемы размещаются в одной из продольных стен, с подоконниками на уровне не ниже 2 м от пола.

Еще один из широко применяемых в гигиенической практике показателей освещенности спортивных сооружений — световой коэффициент. Это отношение общей площади окон к общей площади пола спортивного сооружения.

Для спортивных залов световой коэффициент составляет не менее 1/6, для плавательных бассейнов – 1/5 – 1/6, раздевалок, душевых – 1/10 – ­1/11.

Для искусственного освещения спортивных сооружений ис­пользуются люминесцентные лампы.

В сравнении с лампами накаливания люминесцентные лампы имеют ряд преимуществ: их световой спектр значительно ближе к солнечному, чем у ламп накаливания, они дают более «мягкий», рассеянный и равномерный свет с почти полным отсутствием теней и бликов на освещаемой поверхности. Кроме того, их яркость во много раз меньше, чем у ламп накаливания (это позволяет применять их в спортивных сооружениях без абажуров).

Единицей освещенности считается люкс (лк) – освещенность 1 м² поверхности, на которую падает и равномерно распределяется световой поток в 1 люмен (единица светового потока). Минимальной уровень освещенности спортивных залов, бассейнов должен быть соответственно не менее 150 и 50 лк, спортивных арен – не менее 1000 лк, трибун для зрителей – 500 лк (Слайд 16).

Основные гигиенические требования к отоплению и вентиляции

спортивных сооружений

Оптимальные микроклиматические условия в крытых спортивных сооружениях создаются с помощью систем отопления и вентиляции.

В спортивных сооружениях применяется, как правило, центральное отопление. Система отопления спортивных сооружений должна не только поддерживать необходимую равномерную температуру в помещении при любых колебаниях температуры наружного воздуха, но и обеспечивать необходимое качество воздушной среды.

Оптимальная температура воздуха для спортивных залов при отсутствии мест для зрителей составляет 15°С, для крытых катков – 14°С, для огневой зоны крытых тиров – 18° С.

В спортивных залах температура в холодный период года должна составлять 18°С, в теплый – не выше 25 °С. Расчетная температура для раздевалок и душевых, санитарных узлов – 25 °С, физкультурно-оздоровительных сооружений – не менее 18°С (Слайд 17).

Микроклиматические условия в спортивных сооружениях во многом зависят также от относительной влажности и подвижности (скорости движения) воздуха. Гигиенически оптимальная относительная влажность воздуха в спортивных сооружениях составляет в холодный период года 40 – 45%, в теплый – 50 – 55%. В спортивном сооружении подвижность воздуха должна быть не более 0,3 м/с, в залах для борь­бы, настольного тенниса и в крытых катках — не более 0,5 м/с (Слайд 18).

В спортивных залах радиаторы отопления должны закрываться защитными решетками, находящимися в одной плоскости со стеной.

Для своевременного удаления избытка тепла, влаги и вредных газообразных загрязнителей воздуха, образующихся в результате деятельности спортсменов и зрителей, спортивные сооружения оборудуются специальными системами вентиляции, естественной и искусственной (Слайд 19).

Эффективность работы вентиляционных систем в спортивных сооружениях, оценивается по обеспечению для каждого человека необходимого объема воздуха (воздушный куб) и его регулярной сменой наружным воздухом.

В соответствии с гигиеническими требованиями в спортивных залах воздушный куб равен 30 м³, объем вентиляции – 90 м³ на человека в час, то есть в течение часа воздух должен полностью обмениваться не менее чем 3 раза (Слайд 20).

Естественная вентиляция в спортивных помещениях осу­ществляется за счет движения воздуха, возникающего вследствие разницы температур внутри помещения и вне его. Она способна обеспечить только 0,5-кратный воздухообмен в спортивных сооружениях крытого типа за час. При отсутствии искусственной вентиляции закрытые спортивные сооружения проветриваются преимущественно через форточки и фрамуги. С гигиенической точки зрения фрамуги более целесообразны, так как через них воздух вначале попадает в верхнюю зону спортивных помещений, там прогревается, а затем уже нагретый поступает в зону дыхания посетителей или спортсменов. В соответствии с гигиеническими нормами общая площадь фрамуг в спортивных помещениях должна составлять не менее 1/50 общей площади их пола.

Искусственная система вентиляции. Выделяется местная и центральная искусственная вентиляции. Местная предназначена для вентиляции воздуха только в одном помещении. Например, в окнах или проемах стен, лучше в дальнем от двери углу, устанавливается вентилятор, с помощью которого воздух либо удаляется (вытяжка) из помещения, либо подается (приток) в него.

Центральная искусственная вентиляция — это комплекс специальных сооружений и технических устройств, обеспечивающих воздухом все крытое спортивное сооружение. Она может быть приточной, вытяжной или приточно - вытяжной. Приточно-вытяжная вентиляция в спортивных сооружениях обычно устраивается по следующей схеме: наружный воздух с помощью вентилятора поступает в приточную камеру, в ней он механически очищается от пылевых частиц, а в холодное время еще и подогревается и через вентиляционные каналы подается в помещения.

Для удаления загрязненного воздуха оборудуется сеть вытяжных каналов Они выводятся в общий коллектор на потолочном перекрытии спортивных сооружений, и уже из него воздух удаляется при помощи мощного вентилятора. С гигиенической точки зрения в спортивном зале целесообразнее располагать приточные и вытяжные отверстия искусственной вентиляции на противоположных торцовых стенах. Наилучшим вариантом искусственной вентиляции в спортивных сооружениях из указанных считается приточно-вытяжная вентиляция.

Системы вентиляции основных и вспомогательных помещений должны быть раздельными.

Современная и гигиенически наиболее приемлемая система искусственной вентиляции спортивных сооружений — кондицио­нирование воздуха. Она автоматически поддерживает в течение достаточного времени заданные оптимальные параметры воздушной среды температуру, относительную влажность, скорость движения (подвижности) и чистоту воздуха.

Основные гигиенические требования к физкультурно-оздоровительным сооружениям

Физкультурно-оздоровительные сооружения должны отвечать общим гигиеническим требованиям, предъявляемым ко всем спортивным сооружениям. Место для их размещения выбирается с учетом тех же гигиенических требований, что и для других открытых спортивных сооружений (удаленность от основных источников загрязнения воздуха и почвы, шума, наличие и достаточная площадь зеленых насаждений, наличие удобных подъездных путей).

Место будущего строительства физкультурно-оздоровительных сооружений отводится с наветренной стороны от основных за­грязнителей воздуха (промышленные предприятия, автомагистрали и т. д.). Санитарная зона между ними и промышленными объектами должна составлять не менее 1000 м. Физкультурно-оздоровительные сооружения должны иметь специально оборудованные автостоянки.

Существует несколько видов физкультурно-оздоровительных сооружений. Наиболее распространенными видами сооружений, предназначенных для кратковременного пребывания занимающихся, являются лесопарки и пляжи.

Лесопарк. Это благоустроенный лес, имеющий определенную ландшафтно-планировочную структуру, предназначенный для свободного кратковременного активного отдыха населения. На территории лесопарка выделяются участки для активного (купание, спортивные игры) и пассивного отдыха. Расстояние между зонами активного и пассивного отдыха не должно быть меньше 280­ – 300 м (Слайд 21).

Пляжи. На морских пляжах площадь на одного отдыхающего должна составлять не менее 5 м², речных и озерных — не менее 8 м². Для предупреждения попадания на пляжи загрязнений их располагают выше по течению от основных источников загрязнения воды, на значительном удалении от причалов судов, мест сброса сточных вод.

Например, морские пляжи располагаются на расстоянии не менее 1000 м от портовых сооружений. Лесопарки и пляжи должны иметь достаточный уровень санитарного благоустройства (Слайд 22).