Шаг 1: Правильная просьба о том, что вы уже получаете

Первый шаг в обучении тому, как добиваться большего в ваших отношениях – это практика в просьбах о том, что вы уже получаете. Осознайте, что ваш партнер уже делает для вас. Особенно важны мелочи, типа переноски сумок, починки сломанного, уборки, звонков и прочей рутины.

Важная часть этого этапа состоит в том, чтобы начать просить его делать те мелочи, которые он уже делает, и не считать это чем-то само собой разумеющимся. Затем, когда он сделает эти вещи, обеспечьте ему свою признательность и одобрение. На время прекратите ожидать, что он предложит свою поддержку без запроса.

На первом шаге важно не просить больше того, что он привык делать. Сосредоточьтесь на том, чтобы просить именно о тех мелочах, которые он делает обычно. Позвольте ему привыкнуть к вашим просьбам, произносимым нетребовательным тоном.

Когда он слышит требовательный тон, то неважно, сколь мило и вежливо вы формулируете свой запрос. Он слышит только одно: того, что он дает, недостаточно. Это заставляет его чувствовать себя нелюбимым и недооцененным. В таком случае он склонен давать меньше до тех пор, пока вы не начнете ценить то, что он уже дает.

Когда он слышит требовательный тон,

то неважно, сколь мило и вежливо вы формулируете свой запрос.

Он слышит только одно: того, что он дает, недостаточно.

В таком случае он склонен давать меньше до тех пор,

пока вы не начнете ценить то, что он уже дает.

У него может иметься условный рефлекс (выработанный вами или его мамой) - немедленно отвечать отказом на просьбу. На первом шаге вы угашаете его, приучая к позитивной реакции на свои просьбы. Когда мужчина постепенно осознает, что его ценят и не считают его услуги чем-то само собой разумеющимся, а также то, что он доставляет вам удовольствие, он захочет позитивно отвечать на ваши запросы, когда это возможно. Затем он начнет автоматически предлагать свою поддержку. Но не ожидайте, что эта продвинутая стадия будет достигнута сразу.

Существует еще одна причина начинать с просьб о том, что он и так дает. Вам нужно быть уверенной, что вы просите так, чтобы он мог услышать и ответить. Именно это я имею в виду, когда говорю о «правильной просьбе».