Упражнения и питание влияют на здоровье?

Джерри: Хорошее питание или активные упраж­нения улучшают здоровье?

Абрахам: Возможно, вы заметили, что у тех, кто очень целенаправленно подходит к своему питанию и упражнениям, физическое Благополучие очевидно. А есть люди, прилагающие огромные усилия к пи­танию и упражнениям, которые годами пытаются получить от этого пользу и все равно не добиваются успеха в поддержании физического Благополучия Ваши действия не так важны, как ваши мысли, чув­ства, вибрационный баланс или рассказанная вами история.

Когда вы находите время на обретение вибра­ционного баланса, физические усилия, которые вы прикладываете, принесут вам прекрасные результа­ты, но если вы не заботитесь в первую очередь о ви­брационном балансе, то действий недостаточно для компенсации несогласованной Энергии. Находясь в положении согласованности, вы вдохновляетесь на полезное для себя поведение, так же как в положении несогласованности вы вдохновляетесь на разрушительное поведение.

Джерри: Вспоминается слышанная мною как-то фраза сэра Уинстона Черчилля Он говорил. «Я ни когда не бегу, если могу идти, никогда не иду, если могу стоять, не стою, если могу сесть, и не сижу, если могу лечь». Еще он всегда курил большую сигару. Он дожил до девяноста лет и, насколько я помню, всегда был вполне здоров. Но его образ жизни сейчас не назвали бы здоровым – так что, тут сработал про­сто фактор веры?

Абрахам: Он ушел так рано? (Смех.) Причина, по которой люди так часто путают правильное пове­дение и здоровый образ жизни, в том, что это всего лишь факторы поведения, и они забывают о части уравнения, которая больше всего отвечает за любой результат то, что вы думаете, какие эмоции испыты­ваете и какую историю рассказываете.