2015-05-23
412
Цель предлагаемых упражнений - стимулирование пробуждения и развития желаемых чувств, освобождение от нежелательных. Важно ничего не навязывать человеку, а опираться на его желания, актуальные на данном этапе развития.
Программа занятий предполагает использование поэзии, фрагментов прозы, музыки, драматического искусства, танца, живописи, фотографии, личных воспоминаний, т.е. всего того, что может ассоциироваться с определенным эмоциональным состоянием или чувством. Творческое изменение различных форм воздействия на себя или на другого человека позволяет считаться с индивидуальными и возрастными особенностями [личности.
Р. Ассаджоли так описывает технику выполнения одного из упражнений, целью которого является воспитание спокойствия как черты характера [101].
