Техника (Смотрите треугольник о снах)

1. Запишите сон, как вы его помните в словах или кратких фразах под секцией бессознательного разума треугольника. Чтобы вспомнить его, вам нужно лечь и закрыть глаза на некоторое время, затем открыть их и записать фразы, которые описывают содержание сна (не так важно, сколько содержания вы помните, главное – быть откровенным)

Посмотрите на каждое слово или фразу и напишите ваши ассоциации для каждого в секции сознательного разума треугольника.

А) перейдите на периферийное зрение

Б) спросите, что это значит для меня

В) используйте первую ассоциацию, если для вас она не имеет смысла (во многих случаях на начальном этапе получается бессмыслица)

Г) напишите ваши ассоциации дословно

3. Посмотрите на все ассоциации, указанные на втором этапе и спросите: «К какой проблеме в моей жизни прямо сейчас все это относится?» Напишите ваш ответ в поле контекст/вопрос. Какой реальный контекст у этого сна? Ответ на этот вопрос даст жизненный контекст, в котором он применяется.

4. Посмотрите на каждую ассоциацию, указанную под секцией сознательного разума и задайте вопрос: «Как эта проблема относится к вопросу, который я написал в поле контекста или к моей жизни в целом?» Используйте вашу первую мысль и запишите ответ для каждой ассоциации около вершины треугольника, отмеченного как высший сознательный разум. Если вы инкубировали сон, спросите: «Как эта ассоциация относится вопросу из инкубации сна?»