2015-05-23
389
немного психологом), используйте поглаживания, постукива-
ния, давление на поясницу, на точки вдоль позвоночника в
области крестца, чтобы частично облегчить болевые
ощущения. Делайте это на схватке, а возможно и в проме-
жутке между схватками. Также на эту область можно
сделать холодный или горячий компресс (намочить махровое
полотенце в холодной или горячей воде в зависимости от
того, что в этот момент приятно и помогает).
ПЕРЕХОДНАЯ ФАЗА ПЕРВОГО ПЕРИОДА РОДОВ
Физиологические изменения
Шейка матки раскрывается на последние 2-3 см и начинается выход головки малыша через шейку матки.
Малыш лежит затылком к левому боку мамы. Шейка матки почти полностью открыта и головка малыша согнута. Он готов к выходу из матки и вращению.
Когда головка малыша встречает сопротивление дна матки, она поворачивается на 90°, как бы ввинчиваясь в родовой канал. Когда вращение закончено, личико малыша обращено к спине мамы (затылком к переду мамы).
Физические переживания
|
|
|
Это самая трудная фаза на протяжении всех родов, но, к счастью, она относительно короткая – около 20 схваток (возможно меньше). Эти схватки самые продолжительные, могут длиться 90-120 сек, самые сильные и с наиболее короткими интервалами 30-60 сек. Не смотря на силу и болезненность схваток, вы можете задремать в промежутке между ними, таким образом организм экономит силы.
Ваша диафрагма может быть раздражена непроизвольными спазмами – предвестниками рождения малыша. Может появиться икота, отрыжка или подташнивание. В последнем случае лучше вырвать, это выведет скопившуюся желчь и поможет раскрытию. В этой фазе возможны моменты, когда вам будет сложно расслабиться и вдохнуть.
В этой фазе могут появиться преждевременные потуги (см. Дыхание на преждевременных потугах).
