2015-05-23
303
| Наиболее распространенные продукты | Наилучшее сочетание | Наихудшее сочетание |
| фрукты (полукислые и некислые) фрукты кислые | Кислое молоко Прочие кислые фрукты, орехи, молоко кислое | Кислые фрукты, крахмалы (злаковые, хлеб, прочие крахмалы), белки, молоко Сладости (все), крахмалы (злаки, хлеб, прочие крахмалы), белки, кроме орехов |
| Зеленые овощи | Все белки | Молоко |
| Крахмалы | Все крахмалы Зеленые овощи, животные и растительные жиры | Все белки, все фрукты, кислоты, сахара |
| Мясо (всех видов) | Зеленые овощи | Молоко, крахмалы, сладости, другие белки, кислые фрукты и овощи, сливочное и растительное масло, сметана, сливки |
| Орехи (большинство видов) | Зеленые овощи, кислые фрукты | Молоко, крахмалы, сладости, другие белки, кислые продукты, сливочное и растительное масло, сливки, сало |
| Яйца | Зеленые овощи | Молоко, крахмалы, сладости, другие белки, кислые продукты, сливочное и растительное масло, лярд, сало |
| Молоко | Принимать отдельно или с кислыми фруктами | Все белки, зеленые овощи, крахмалы |
| Жиры животные | Все злаковые | Все белки |
| Дыня (всех видов) | Лучше употреблять отдельно | Все продукты |
| Злаковые (зерновые) | Зеленые овощи | Зеленые овощи Кислые фрукты, все белки, все сладости, молоко |
| Салаты, бобовые, горох (кроме зеленых бобовых | Зеленые овощи | Зеленые овощи Все белки, все сладости, молоко, фрукты (все виды), сливочное и растительное масло, сливки, сало, лярд |
Потребности желез внутренней секреции
Из таблицы мы видим, что железам внутренней секреции необходимы:
1. Витамины: А, гр. В, С, D, Е.
2. Микроэлементы: йод, железо, медь, кальций, сера, никель, цистин и глутаминовая кислота, а также фосфор (т.к. кальций без фосфора и витамина D не усваивается).
3. Аминокислоты: тирозин и аргинин.
| № п/п | Железы внутренней секреции | Потребности желез внутренней секреции | ||
| витамины | микроэлементы | аминокислоты | ||
| Щитовидная железа | А, группы В, С | йод, магний | тирозин | |
| Половые железы (гонады) | А, группы В, С, Е | железо, медь | аргинин тирозин | |
| Надпочечники | А,С,Е | - | ||
| Околощитовидные железы | D,B | кальций, фосфор | ||
| Вилочковая железа | группы В | |||
| Поджелудочная железа | группы В | сера, никель, цистин и глутаминовая кислота |
Виды лечебных диет
