Изменилось ли по Вашему мнению или мнению окружающих Ваше поведение за последний месяц? Если да, то как?
Признаки депрессии | Совсем нет | В слабой степени | Довольно сильно | Очень сильно |
Снижение устойчивости к стрессу | ||||
Более агрессивное, направленное на внешние обстоятельства поведение, трудности с самообладанием | ||||
Чувство опустошенности | ||||
Синдром «перегорания» | ||||
Постоянная необъяснимая усталость | ||||
Раздражение, беспокойство, напряженность | ||||
Нерешительность в повседневных ситуациях | ||||
Нарушение сна: раннее пробуждение, засыпание с трудом, беспокойный сон, непреодолимая сонливость в дневное время | ||||
Нетерпение, беспокойство, чувство неловкости, особенно по утрам | ||||
Для снятия напряжения: злоупотребление алкоголем (или лекарствами), повышение активности, изнуряющая работа, усиленное занятие спортом, обильное или скудное питание | ||||
Будущее представляется в черном свете, мрачным, безнадёжным | ||||
Жалость к самому себе | ||||
Наблюдались ли ранее в семье: злоупотребление алкоголем, лекарствами или наркотиками, депрессии или суицидальное поведение, увлечение деятельностью, связанной с риском |
- 0-13 баллов: по всей вероятности, депрессии нет
|
|
- 14-26 баллов: начальные симптомы развивающейся депрессии
- 27-39 баллов: явная депрессия, следует обратиться к врачу
Данная шкала предназначена в помощь врачу для выявления депрессии у пациентов и экономии времени. Пациент заполняет шкалу самостоятельно, обводя соответствующую его состоянию цифру в каждом из перечисленных пунктов. Затем баллы суммируются.