Предельный пессимизм 97

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3*4 дня).

3 Постоянно С 5-7 дней).

3. Я не мог избавиться от тоски даже с помощью
родных и друзей.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3*4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

4. Я чувствовал, что хуже других.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

5. Мне было трудно сосредоточиться на том, что я
делаю.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

6. Я чувствовал себя подавленным.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

7. Все, что я ни делал, требовало от меня больших
усилий.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

8. Будущее казалось мне безнадежным.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

до Мартин Э. П. Зелишан

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

9. Я считал свою жизнь неудавшейся.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

10. Меня преследовало чувство страха.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

11. Я спал беспокойно.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

12. Я чувствовал себя несчастным.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

13. Я разговаривал меньше обычного.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

14. Я чувствовал себя одиноким.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).

1 Иногда (1-2 дня).

2 Время от времени (3-4 дня).

3 Постоянно (5-7 дней).

15. Люди были настроены недружелюбно.

0 Редко или никогда (меньше одного дня).