РАБОТА 8 (третья попытка)
Автор о себе: 1-ая ступень — 7 раз, 2-ая ступень — 5 раз, 3 ступень — 5 раз, 4 ступень — 1раз
Начало практики — 2002 г., на ритрите в Крыму. (Кстати, началом практики мы считаем первую ступень у сертифицированного инструктора. А ретриты зачитываются только при обучении у тех инструкторов, которым Мастер дал на них право. В Крыму же были слеты, а не ретриты.)
Й день
Ознакомительная бесплатная лекция. Продолжительность около 2-х часов.
Ой день
Показ подготовительных упражнений с разъяснением смысла каждого из них (-1,5 час)
Скажите, пожалуйста, а Вы пробовали целых полтора часа тратить на 4-е подготовительных упражнения? Что Вы будете столько времени пояснять? И обычно в начале занятия, тем более в первый день, инструктор должен хоть немного о чем-то рассказать. Вы что, начнете со слов: «Начинаем рассматривать подготовительные упражнения» или что-то в атом духе?
Упражнение Большое дерево (объяснение смысла, техники выполнения, позы (- 40 мин.) и само упражнение (-10 мин) при условии, что много больных и пожилых людей + заключительные упражнения. Слушание музыки почек — 20 мин. Всего 3 часа.
Домашнее задание: утром делать подготовительные упражнения по 10 мин.
(Почему именно по 10минут, причем каждое?)