Совет восьмой. Упражняйте тело

Физкультура есть высокопродуктивное дело. Она помогает вам повышать свою производительность, работать дольше и мыслить лучше. Одновременно она укрепляет ваше здоровье, продлевая тем самым и жизнь в целом, и ее трудоспособную часть. Когда я занимаюсь зарядкой или спортом, я также слушаю свои записи — наслаивая таким образом два дела друг на друга. Следовательно, я одновременно упражняю и тело свое, и разум. В связи с этим...

Совет девятый. Наслаивайте дела друг на друга

Продуктивно используйте время, в течение которого ожидаете чего-нибудь, это, иначе говоря, время ожидания. Есть способ, который я называю наслоением. Пока едете на эскалаторе, продумывайте, что скажете, когда прибудете на встречу. Когда находитесь за рулем в собственном автомобиле, то послушайте что-нибудь полезное для ума, например, кассету с аудиокурсом, вместо музыки или бессмысленной болтовни диск-жокеев. Читайте во время поездки на автобусе или такси. Используйте каждую секунду с возможно большой пользой и вы не заметите, как обретете рост. Постоянно задавайте себе вопрос: «Это ли самый продуктивный способ использования моего времени?»


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: