Кризисы оздоровления

Накапливая стаж сеансов нового дыхания, необходимо быть готовым к различным обострениям и встречать их благожелательно, с надеждой на излечение.

Временные ухудшения самочувствия при тренинге высокоэнергетического дыхания закономерны. В первые недели занятий они обусловливаются отравлением организма токсинами, появляющимися из-за массовой гибели бактерий, вирусов и другой патогенной микрофлоры. Это происходит под воздействием резко усиливающегося иммунитета и обмена. При этом в зонах поражения тканей возникают воспалительные процессы, которые сопровождаются болями, некоторым повышением температуры и артериального давления, ухудшением состояния здоровья. Например:

• при пародонтозе наблюдаются различные проявления иммунного ответа (воспаление десен, их кровоточивость);

• при хроническом бронхите и воспалительных процессах повышается температура тела;

• при артрите возникают боли в суставах;

• при очищении легких появляется слизь и мокрота;

• при очищении глаз и носа начинает выходить гной;

• при псориазе и аллергиях возникает зуд;

• при грибковых заболеваниях появляются выбросы на слизистой;

• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы появляется «чувство сердца» или даже боли в нем.

Реагировать на возникновение подобных кризисов в состоянии здоровья рекомендуется следующим образом: не прекращать тренировки нового дыхания, а на 10-15 минут сократить время вечерних занятий или на 2-3 секунды сократить продолжительность дыхательных актов (циклов) или же уменьшить дозу воды на 1-2 миллилитра. Не рекомендуется принимать лекарства. При повышении температуры до 38 °С искусственно снижать ее не рекомендуется, если нет проблем с сердцем и головным мозгом.