Организация защиты против атак в сторону своей ближней к противнику (впередистоящей) свободной ноги при одноименной стойке

Рис. 3.4.14. Встречный наклон против начала выхода на броски проворотом при одноименной стойке с последующим зацепом голенью снаружи

Рис. 3.4.15. Перешагивание с разгибом боковым переворотом против выходов противника на провороты


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: