2015-06-10
339
Почти все запахи имеют связанные с ними подсознательные воспоминания. Обратите внимание на сильные реакции – позитивные или негативные – которые у вас вызывают определенные запахи, встречающиеся в жизни. Потом представьте, какие виды ощущений мог бы испытать человек, чтобы определенный запах мог ему сильно понравиться или не понравиться.
● Попробуйте протестировать несколько эфирных масел (их образцы обычно есть в отделах здорового питания), чтобы посмотреть, какой вам понравится, а какой нет. Это упражнение тоже может помочь приоткрыть дверь в прошлое. Если вы реагируете на определенный запах, вдохните его и представьте себе, что этот аромат переносит вас в другую эпоху (обязательно запомните, куда вы попадете).
● Помните ли вы какие‑то запахи, которые вам нравились или не нравились в детстве?
● Представьте, что вы осторожно вдыхаете каждый из следующих ароматов и проверяете, вызовут ли они у вас какие‑то спонтанные воспоминания. После названия каждого аромата я записала, где в прошлые времена он был популярен: ладан или мирра (Ближний Восток); сандаловое дерево (Индия); эвкалипт (Австралия); лимон (Италия); можжевельник (Тибет); лаванда (Франция); шалфей (Северная Америка) и роза (Англия).
● Какие благоухания вы любите или ненавидите? Возникала ли у вас мгновенная сильная эмоциональная реакция на какой‑то аромат, но вы не знали, почему?
● Какие благоухания природы вы любите? Какие созданные человеком запахи вызывают у вас сильную эмоциональную реакцию?
Ощущения дежавю
Если у вас когда‑нибудь возникало полнейшее ощущение дежавю, вернитесь мысленно к этому событию и восстановите его как можно подробнее. Во время этого дайте возможность выйти на поверхность любым связанным с этим событием чувствам, образам или впечатлениям. Запишите все, что удастся вспомнить.
● Вы когда‑нибудь имели ощущение дежавю? Где вы находились, и какова каждый раз была ваша эмоциональная реакция на это?
● Если бы вас попросили написать драму, в которой описывается определенное место, где произошло дежавю, что бы вы написали?
