1 - сгибание ноги со скольжением пятки по кушетке в положении лежа на спине;
2 - поднимание прямых ног на 45 - 50 градусов от кушетки в и. п. лежа на спине;
3 - сгибание ноги в коленном суставе в и. п. лежа на животе и стоя;
4 - тыльное и подошвенное сгибание стопы в ИП лежа на спине и животе, стоя;
5 - качание голеней в ИП сидя на высокой кушетке или табурете (одновременное/ попер-ное);
6 - ходьба по лестнице (подъем/спуск).
Билет 8. 1. Основные формы организации занятий по АФК