2015-06-10
283
Книга рецептов
Живая кухня – это просто и вкусно
Масса вкусных и полезных блюд
Эта книга рецептов для тех, кто хочет вкусно и качественно питаться. Здесь рассмотрены разные виды питания: раздельное, смешанное, сыроедение и вегетарианство. Для отдельных блюд есть в Интернете видеоуроки.
Пользуйтесь этими рецептами и получайте наслаждение от еды.
Книга выкладывается в контакте https://vk.com/fito59
И на сайте www.fito59.ru
Дата издания 09.04.2015 г.
Раздельное питание
Фрукты
Яблоки
| Мандарины
| Апельсины
| Груши
| Грейпфруты
|
Бананы
| Гранаты
| Киви
| Авокадо
| Слива
|
Хурма
| Виноград
| Помело
| Лимон
| Инжир
|
Абрикосы
| Персики
| Дыни
| Арбузы
| Кокос
|
Помидоры
| Помидоры черри
| Огурцы
| Перец
|
Овощи и зелень
Помидоры
| Помидоры черри
| Огурцы
| Перец
| Тыква
|
Морковь
| Свекла
| Редис
| Репа
| Картофель
|
Баклажан
| Кабачок
| Кукуруза
| Горошек
| Бобы
|
Капуста белокочанная
| Капуста китайская
| Цветная капуста
| Капуста Брокколи
| Пекинский салат
|
Салат «Айсберг»
| Салат зеленый
| Лук перо
| Укроп
| Петрушка
|
Сельдерей
| Щавель
| Шпинат
| Руккола
| Корн
|
Пшеница
| Овес
| Крапива
| Капуста японская пижон 
| Одуванчик
|
Чеснок
| Лук репка
| Лук красный
|
|
|
|
