Что такое ребёфинг

Искусство ребёфинга — это определенный процесс, использующий

дыхательную технику для нейтрализации физических и эмоциональных

блоков в сознании, возникших во время рождения и опыта

первых лет жизни. Корни большинства человеческих проблем в поведении

находятся в опыте раннего детства. Оживляя прошлые травматические

переживания, вытесненные в более глубокие слои сознания и

мягко их освобождая, мы приходим к радостной интеграции энергии,

укрепляющей нашу способность полнее радоваться жизни.

Эта техника называется ребёфингом (возрождением) по двум

причинам:

1. Процесс дает участвующему в нем человеку особый опыт начала

новой жизни, с более ясным осознанием цели, большим удовлетворением

и сочувствием. Это чудесное приключение в глубинах вашего

сердца, которое расширяет ваше сознание так, чтобы оно охватило

весь мир.

2. Процесс вызывает естественное чувство расслабления и радости,

расширяет сознание и именно поэтому охватывает весь прошлый

опыт и освобождает его от травм. Этому могут сопутствовать воспоминания

собственного рождения.

ЧТО ТАКОЕ ПОДАВЛЕННЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ?

Это нагромождение стрессов и напряжений, которые возникают,

когда в сознании происходит конфликт. Конфликт рождается, когда мы

пытаемся избежать так называемого травматического опыта, поскольку

считаем его вредным, болезненным или неприятным.

Наше эго работает как встроенный в нас механизм безопасности,

обеспечивающий лишь хорошее настроение, удерживая наше сознание

вдали от опыта самых тяжелых воспоминаний жизни. Однако их нельзя

избежать. Если мы будем пытаться избежать их, то подавим лишь память

о них, и в результате это подавление будет воздействовать на наш

естественный поток любви, радости и внутреннего покоя как энергетический

блок.

Глубоко внутри банка памяти нашего мозга находятся воспоминания

опыта нашей жизни. Те из них, которые мы определили как неприятные

или травматичные, часто подавлялись, чтобы в тот момент

справиться с ситуацией. Удержание подавленного стресса в теле и соз-

Психологическое... МоеСлово.ру

нании требует постоянного потока энергии, что приводит к усталости,

болезням, а иногда и смерти. Напрягая мышцы руки и удерживая в ней

напряжение, мы тратим энергию. То же самое касается блоков во всем

теле. Поэтому мы имеем дело с постоянной утечкой ценной энергии, 24

часа в сутки, 7 дней в неделю, год за годом. Сон и отдых не расслабляют

эти узлы напряжения, и большинство людей живут с этим дополнительным

бременем.