Пять составляющих ребёфинга

Осознанное целостное дыхание.

Полное сознание.

Полное принятие.

Полная релаксация.

Все происходящее совершенно.

Каждый элемент будет описан подробно.

ПЕРВЫЙ ЭЛЕМЕНТ: ОСОЗНАННОЕ ЦЕЛОСТНОЕ


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: