Задание 1. Семейная метафора.
"Вся жизнь человека проходит в семье. Если вам удается увидеть, услышать и/или прочувствовать отношения, сложившиеся в родительской семье, то вы можете гораздо более успешно продвигаться в своем личностном развитии, более эффективно строить собственные семейные отношения. В течение 2–3 минут представьте отношения в родительской семье в виде метафоры (название сказки, пословица, поговорка, притча, басня, слова из песни и т.д.)".
Запишите ответ на следующий вопрос.
Хотелось бы вам сохранить и перенести данную метафору на собственные семейные отношения (предполагаемые, либо уже существующие) или, напротив, хотелось бы что-то изменить?
Тема 7. Значимые события и значимые другие
Задание 1. Круг влияний.
Начертите небольшой круг в центре листа. Впишите в него свое имя. Расположите вокруг людей, которые оказали влияние на ваше взросление и воспитание до 18 лет. Их воздействие может быть как позитивным, так и негативным. Проведите линии к этим людям от вашего круга. Чем их влияние больше, тем соединительные линии должны быть толще и короче. Чем влияние меньше, тем линия длиннее и тоньше.
|
|
Напишите:
1. Имена этих людей.
2. Их роль по отношению к Вам (мать, отец, друг, учитель и т.д.)
3. Прилагательное или короткую фразу, описывающую ваши взаимоотношения с ними.
Запишите:
1. Какие чувства у вас возникали во время выполнения упражнения?
2. Каково место родителей среди значимых других?
Были ли какие-то открытия?
Задание 2. Благодарность духовным родителям.
Инструкция: "У каждого из нас в жизни есть люди, которые нас поддерживали ипомогали нам развиваться. Они любили нас, ценили и учили, были внимательны к нашим успехам и провалам. Таких людей можно назвать духовными родителями, и не так важно, сколько им лет. Некоторые из них, возможно, были членами вашей семьи, другие нет. С одними вы общались подолгу, с другими – встречи были кратковременными. От них вы перенимали те или иные качества, их глазами смотрели на мир. Запишите имена, которые вам вспоминаются… Теперь выберите из них несколько человек инапишите им слова благодарности. В этих кратких посланиях выразите то, что вам хотелось бы сказать им сегодня. Кем вы стали? Чем они вам помогли?"
Напишите:
1. Что дают человеку духовные родители?
2. Представьте, что в вашей жизни не было таких людей. Каким бы вы стали? Что могло бы быть?