2015-06-14
229
|
Продолжительность занятий 8-10 мин.; каждое упражнение повторяется 4-6 раз.
|
| 2. Массаж рук. 4-. Массаж спины. От головы к ягодицам ладонями, от ягодиц к голове (поглаживание). |
|
| 2. Дыхательное упражнение. Ритмичное надавливание на грудную клетку, ее передние и боковые поверхности, обходя грудину. |
1- Дыхательное упражнение. Разведение рук в стороны и сведение их вместе, с легким надавливанием на боковые передние отделы грудной клетки.
5. Массаж живота: поглаживание и растирание (по часовой стрелке).
| 8. Отталкивание от руки взрослого (а) и от мяча (б). 9. Ползание, отталкивание от рук взрослого. |
6. Упражнение для стоп и массаж стоп
(см. комплекс № 1, упр. 3 и 4).
7. Разгибание спины в положении лежа на боку (правом, левом) путем поглаживания 2 и 3 пальцами по обеим сторонам позвоночника сверху вниз.
Перед началом самостоятельных занятий обязательно проконсультируйтесь или проведите тренинг с педиатром или специалистом
