Примеры. «Эмоциональный контакт стараюсь сократить

Конструктивисты:

«Эмоциональный контакт стараюсь сократить. Начинаю с серии автоматических ве­щей (дать тапочки, налить чаю…)». «Если кто-то пришел ко мне "поплакаться", как правило, понимаю, что надо делать». «Гораздо проще вступить в контакт делом». «Когда предлагают конкретное решение вопроса — это лучше, чем утешение». «Если помогать, то, конечно, де­лом. Очень редко звоню, чтобы узнать просто как дела. Настроение отслеживается парал­лельно».

«Ставлю себе музыку под определенное настроение». «Ради нескольких мест могу перечитывать книгу… Что значит "слабо написана"? Меня волнует — это главное». «Я езжу в одно и то же место, как будто домой возвращаюсь». «Стараюсь не смотреть фильмы, если знаю, что они эмоционально тяжелы. Пересматривать точно не стану». «Могу долго пере­живать даже за людей, случайно встреченных». «Сначала комедии смотришь для того, чтобы похохотать, а потом — чтобы вспомнить эти ощущения».

Эмотивисты:

«Прежде всего, пытаюсь создать комфортную психологическую обстановку. Пыта­юсь гостей ввести в ситуацию, пытаюсь "навести мосты", чтобы человек чувствовал себя спокойно». «Контакт завязываю словом, а не действием». «Если эмоциональная атмосфера при общении негативная, считаю общение неудавшимся». «Перед общением как бы прове­ряю эмоциональный настрой собеседника, стараюсь "вывести его в плюс"». «Проще изме­нить эмоциональный фон». «Могу говорить и то, во что сама не верю, для поддержания духа».

«Мне нужны новые впечатления, поэтому скорее поеду в новое место. Если вер­нуться — то туда, где "дорога изменилась"». «Не буду смотреть фильм, если он плохо снят. Плохо написанная книга не может меня взволновать». «Перечитывать книгу буду, если за­была сюжет». «Если меня попросят что-то обдумать, то, по крайней мере, буду помнить о самой просьбе».

ПРАВЫЕ — ЛЕВЫЕ[3] (процесс — результат, эволюторы — инволюторы)

Правые (процесс, эволюторы):

1. Правые ощущают себя «внутри процесса», они «погружаются» в процесс, как бы стано­вятся его частью. Поэтому с б о льшим трудом, чем левые, занимаются несколькими про­цессами одновременно.

2. Правые воспринимают процесс как нечто целостное, неразрывное. Склонны не отрываясь доводить процесс до конца, для них тяжело вернуться к оставленному на долгое время процессу (для правого вернуться к процессу, из которого он «выключился», равносильно тому, чтобы начать его за­ново).

3. Лексика: в речи часто звучит само слово «процесс».

Левые (результат, инволюторы):

1. Левые ощущают себя «вне процесса», для них ситуация, процесс (то, что они делают) — это нечто внешнее, управляемое со стороны (без «погружения» в него). Поэтому левые сравнительно легко занимаются несколькими делами одновременно, отслеживая начало и конец каждого (легче могут управлять несколькими процессами).

2. Левые склонны подводить промежуточные и окончательные итоги в процессе, ориенти­руются на результат, то есть на результативное окончание процесса. Испытывают дис­комфорт, если дело, в котором они участвуют, не имеет очевидного результата. Это про­исходит потому, что левые, находясь «вне процесса», сравнительно плохо отслежи­вают его течение — чтобы оценить состояние процесса, левый и использует промежуточ­ные и окончательные результаты.

3. Лексика: в речи часто звучат слова «начало», «конец», «этап», «промежуток», «резуль­тат».