2015-06-14
220
Основным документами учета учебного процесса и его результатов являются журнал учета обучения группы, отчетные протоколы результатов тестирования и официальные протоколы результатов соревнований.
Для оценки результатов усвоения программы в конце каждого полугодия проводятся зачетные занятия, результаты которых фиксируются в зачетной ведомости.
Основное требование при сдаче экзамена - правильное и точное выполнение изученных элементов.
В качестве контрольного норматива по специальной физической подготовке, используется тестирование по программе присвоения разрядных норм (ЕВСК), оценивается: координация, скорость, амплитуда, целесообразность и эффективность движений.
Требования к базовой технике указаны ниже в «Минимальных квалификационных требованиях».
В качестве контрольных нормативов по технической подготовке используются минимальные требования к традиционной базовой технике Киокусинкай (входящие в программу), оценивается: соответствие стилю, эмоциональный настрой, координация, правильность выполнения отдельных элементов и умение их использовать в учебных боях. В учебных боях оценивается целесообразность атаки и защиты, умение работать комбинациями соответствующими ситуации, четкость ударной и защитной техники, нанесенный ущерб (требования к базовой технике см. «Минимальные квалификационные требования»).
Контрольные нормативы освоения программы
СОЭ первый год обучения
Общая физическая подготовка
Отжимания от пола – 10 раз.
Приседания, руки за головой – 15 раз.
Подъемы туловища, лежа на спине, руки за головой, ноги полусогнуты – 10 раз.
Специальная физическая подготовка
Прыжки через гимнастическую палку (один конец палки в руке выполняющего упражнение, второй свободно на полу) – 10 раз вперед/назад.
Достать головой пол и удерживать касание на 10 счетов в положении сидя на полу ноги врозь.
Отлично – без ошибок.
Хорошо – незначительные ошибки.
Удовлетворительно – значительные ошибки.
