Соревнования лично-командные.
В программе:
- акробатика;
- силовые упражнения (юноши – подтягивание на высокой перекладине, девушки сгибание и разгибание рук в упоре лежа);
- прыжки через скакалку («скиппинг»).
Требования к спортивной форме:
· Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, «велосипедки» или спортивные шорты.
· Девушки могут быть одеты в гимнастический купальник, футболку с «велосипедками».
· Акробатическая комбинация может выполняться в носках, чешках или босиком.
· Использование украшений не допускается.
Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 0,5 балла.