Понятие о лечении сколиоза 1 степени

Лечение искривления позвоночника целесообразно проводить у детей или подростков. Сформированный скелет указывает на запоздалость лечения сколиоза. Выявление этиологического, то есть, причинного фактора - основа для успешного лечения сколиоза. Арсенал лечебных мероприятий при сколиозе разнообразен - физкультура, раздражение мускулатуры электрическим током, специальный массаж. Уже 500 лет в Европе существуют корсеты для лечения сколиоза. В настоящее время признан неэффективным и даже вредным такой метод, как вытяжение (вытяжка) позвоночника. Современные оперативные способы лечения сколиоза не отменяют консервативной терапии искривления позвоночника.

Консервативное (нехирургическое) лечение сколиоза

Лечение сколиоза начинается с правильной организации сна: жесткая постель необходима больным сколиозом. К общим рекомендациям относится организация правильного питания, прогулок, рабочего места, не позволяющего нарушать осанку. Затем лечение сколиоза проходит три этапа:

1. Активное воздействие на искривление позвоночника

2. Исправление искривления позвоночника

3. Закрепление позвоночника в правильном положении

Если первые два мероприятия возможно осуществить с помощью мануального вмешательства, то закрепление позвоночника более трудоемкий процесс. Позвоночник должен "запомнить" свое исправленное положение и полностью рассчитывать на мышцы и связки, тонус которых качественно меняется в процессе массажа, ношения корсета. Одни мышцы при искривлении позвоночника находятся в состоянии гипертонуса, другие не работают вообще. Расслабляющие процедуры, адресованные мышцам, не влияют на структуру дисков или позвонков, но создают условия для нормального функционирования позвоночника. Стабильное положение позвоночника связано не столько с механической коррекцией, сколько с формированием новой двигательной (динамической) тактики. Специальные гимнастические упражнения для позвоночника назначаются специалистом, они строго индивидуальны и определяются степенью и характером сколиоза.
Нужно восстановить работу мышц, умело применять корсеты. Лечебная физкультура (ЛФК) при сколиозе - важнейший компонент лечения искривления позвоночника. Гимнастические и водные упражнения, соединенные с массажем, составляют основу ЛФК при сколиозе. Особое внимание при сколиозе уделяется тренировке равновесия.
К сожалению, не смотря на столь длительное изучение вопроса лечения сколиоза, по сей день не существует консервативного метода лечения способного гарантированно устранять деформацию позвоночника или, как минимум гарантированно останавливать ее прогрессию у подростков.
Как правило, консервативное лечение сколиоза эффективно лишь при начальных степенях. При тяжелых и/или, не смотря на консервативное лечение, быстро прогрессирующих формах сколиоза основным методом является хирургический.

4. Корригирующая лечебная физкультура для комплексного консервативного метода лечения идиопатического сколиоза у детей
4.1. Лечебная гимнастика при правостороннем поясничном сколиозе

· Упражнение на поддержание коррекции деформации позвоночника в поясничном отделе:

1. Положение, сидя на скамье (диване спиной к подлокотнику дивана), руки за головой.

2. Поворот плечевого пояса вправо на 90°, ноги остаются на месте, туловище как бы «скручивается».

3. Лечь так, чтобы край скамьи (подлокотника дивана) располагался бы на пояснице.

4. Перегнуться через край, не меняя положения поворота плечевого пояса на 90° и провиснуть вниз расслабившись.

5. Производить качательные движения вниз на угол 30 – 40° - 20 движений.

· Упражнение на укрепление паравертебральных мышц спины:

1. Лечь на скамью (диван) в положение на животе, руки за головой, край скамьи должен приходиться на пояс, ноги фиксировать к поверхности.

2. Согнуться вниз на угол 90°, затем максимально разогнуться, так чтобы лицо было обращено вперед.

3. Повторять такие движения 20 раз (если легко получается 20 раз в течение недели, то нужно делать это упражнение с грузом в 1-2-3 кг.)

· Упражнение на укрепление широчайшей мышцы спины:

1. Подтягивание на перекладине (турнике, кольцах и т. д.) постепенно увеличивая количество движений до 10 раз, можно помогать, если ребенок совсем не может подтянуться.

Гимнастика проводится в перерывах между курсами лечения сколиоза ежедневно 1 раз в день. Сколиоз тяжелое и коварное заболевание, но вовремя начатое лечение прервет начавшуюся болезнь на ранней стадии и оставит позвоночник вашего ребенка здоровым. Главное вовремя обратиться к специалисту врачу детскому ортопеду!

4.2. Комплекс основных упражнений ЛФК при сколиозе

1. Лежа на спине, руки на затылке. Развести локти в стороны (вдох), свести обратно (выдох) - (3-4 раза).
2. Лежа на спине. Попеременно сгибать ноги, подводя колено к животу (выдох), и выпрямлять их (вдох) - (3-5 раз).
3. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Приподнимать таз, прогибаясь в грудном отделе позвоночника (3-4 раза).
4. Лежа на спине. Вытягивать одну руку вверх, а другую (на стороне выпуклости и искривления) - в сторону (вдох), опускать руки (выдох) - (4-5 раз).
5. Лежа на животе. Приподнимать туловище, прогибая грудной отдел позвоночника (вдох), опускать (выдох) - (4 раза).
6. Лежа на животе, одна рука на затылке, другая на груди со стороны выгнутой стороны искривления. Разогнуть туловище (вдох), вернуться в исходное положение (выдох) - (3-4 раза).
7. Лежа на животе, руки вдоль тела, ладонями вниз. Поднимать ноги попеременно с одновременным приподниманием туловища, опираясь на руки (вдох), при возвращении в исходное положение - выдох - (3-4 раза).
8. Лежа на животе. Отвести ноги в сторону на выпуклой стороне искривления поясничного отдела позвоночника, потом вернуться в исходное положение. Дыхание произвольное (3-4 раза).
9. Лежа на боку, на ватном валике на выпуклой стороне искривления грудного отдела позвоночника. Закинуть руки за голову (вдох), опустить (выдох). Выполнять в медленном темпе (3-4 раза).
10. Стоя на четвереньках. Одновременное вытянуть правую ногу и левую руку (вдох), вернуться в исходное положение (выдох); повторить с другой ногой и рукой (4-6 раз).
11. Стоя на четвереньках. Сгибать руки в локтях до соприкосновения груди с поверхностью пола/кушетки. Дыхание произвольное (3-4 раза).
12. Лежа на спине, руки вдоль тела. Одновременно поднимать руки вверх (вдох) и опускать (выдох) - (3-4 раза).
Темп выполнения упражнений медленный. Рекомендуется в крайнем положении производить небольшую задержку. После занятий полезен отдых в течение 15-20 минут (лежа в гамаке или просто на боку). Выполняется комплекс ежедневно.