Измените свою жизнь к лучшему

Необязательно быть матерью Терезой или Линн Твист, чтобы внести вклад во что-то большее, чем вы сами. Ко­гда вы обнаруживаете какую-то цель, имеющую для вас

значение, ваши ежедневные действия могут незначительно или серьезно помочь другим людям и миру.

На самом деле неважно, что вы выберете своей целью. Всех нас притягивают разные дела. Кого-то манит живая природа, других — социальная справедливость, желание положить конец бедности или уверенность в том, что все дети могут заниматься творчеством. Детали не так уж важны. Если вы служите какой-то высшей цели, она при­носит в вашу жизнь радость и придает ей смысл. Я сама это прочувствовала, участвуя в программе «Старшие Бра­тья — Старшие Сестры». Я проводила время со своей се­стренкой Лией, испытывая от этого настоящее наслажде­ние.

Ваше желание изменить мир к лучшему может повли­ять даже на повседневные решения, на то, что вы едите, где делаете покупки, на какой марке машины ездите. Моя подруга ездит на гибридном автомобиле, ест только эко­логически чистые продукты, которые она покупает на ме­стном фермерском рынке. Она считает, что таким обра­зом голосует с помощью своего кошелька, тратя деньги на то, что согласуется с ее принципами.

Необязательно быть богатыми, чтобы жертвовать ради благородных целей. Даже 10 или 20 долларов, которые вы отдадите благотворительным организациям, могут про­кормить семью целую неделю, на эти деньги можно ку­пить корову или козу, поддержать мелкое предприятие или купить семена, чтобы вырастить урожай, то есть из­менить к лучшему чью-то жизнь. Необязательно жертвовать деньги во имя высшей цели — это может быть об­мен временем, ваш интерес к кому-то или забота о ком-то. Исследования показали, что жертвование собой ради других, так называемый альтруизм, связан с благоденст­вием, здоровьем и счастьем до тех пор, пока вы не пере­гибаете палку. Жертвовать собой не значит быть зависи­мым от человека, ради которого жертвуешь, и не значит заполнять внутреннюю пустоту или приносить другим пользу в ущерб себе. Я говорю о пользе, которая являет­ся результатом радости, вдохновения и обретения цели и приносит больше покоя и благоденствия в вашу жизнь.

Упражнение