Травяные сборы

Одуванчик, крапива, черника: смешать 2 ст. ложки корней одуванчика, по 2 ст. ложки сухих ягод черники и листа крапивы. Приготовить отвар: смесь залить 1 литром кипятка, закрыть крышкой и кипятить на малом огне 15 минут. Охладить быстро, поместив кастрюлю в таз с холодной водой. Принимать по ½ стакана 4 раза в день. Отвар может 1 сутки храниться в холодильнике.

Горец птичий, хвощ, земляника: смешать 2 ст. ложки травы горца птичьего и по 1 ст. ложке травы полевого хвоща и сухих ягод земляники. Готовить отвар точно так же, как предыдущий. Принимать по ½ стакана 4 раза в день.

Лопух и черника: готовится и принимается так же, как и предыдущие отвары.

Черника, бузина: смешать 2 ст. ложки листьев черники. 2 ст. ложки сухих ягод черники. 2 ст. ложки цветков и 2 ст. ложки сухих ягод бузины чёрной. Смесь залить 2 литрами кипятка, кипятить 40 минут, настаивать 2-3 часа, процедить. Пить по 1 стакану 4 раза в день.

Клевер, манжетка, сушеница: смешать по 1 ст. ложке трав. Заварить 0,5 литра кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по ½ стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Зверобой, ромашка, мята, хвощ, череда: смешать по 1 ст. ложке всех трав. Заварить 1 литром кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Пить по ½ стакана 4 раза в день до еды.

Взять поровну календулу и тысячелистник. 2 ст. ложки сбора залить 0, 5 литра кипятка. Настаивать 40 мин. Пить по 0, 5 стакана 2 раза в день до еды.

Чтобы определить, какой рецепт подходит именно вам, применяйте рекомендованные сборы по очереди в течение месяца один отвар или настой. После недельного перерыва – другой. Обязательный контроль сахара в крови.

«Прощай, диабет!»

В Москве в середине 90-х годов создан уникальный спортивно-оздоровительный клуб с таким названием. Возглавляет его Борисом Степанович Жерлыгиным, не врач, а спортсмен и тренер. Члены клуба не лечатся, а именно избавляются от болезни, признанной во всем мире неизлечимой. Я познакомился с одним из занимавшихся в этом клубе, и вот что он мне рассказал.

По образованию Борис Жерлыгин - спортивный физиолог. В 80-90-е работал со спортсменами высшей квалификации, вместе с коллегами - врачами и тренерами - подбирал наиболее физиологичные режимы тренировок и питания, разрабатывал аппараты, которые помогали оптимизировать спортивную нагрузку. Тогда без всяких новомодных допингов и хитрых фокусов наши лыжники ставили мировые рекорды, в которых была и доля труда спортивных медиков.

А началось всё ещё в начале восьмидесятых годов. Тогда Жерлыгин попал на спортивные сборы в один из городков Краснодарского края. Как-то вечером разговор зашел о возможностях оздоровления с помощью физкультуры, и коллеги рассказали Борису, что существует даже методика избавления от диабета с помощью дозированных спортивных нагрузок. Борис был удивлён, что об этом никто не знает. На вопрос, от чего же методика держится в тайне, получил исчерпывающий ответ, что никому не хочется бороться и доказывать что-то официальной медицине: «Мы же тренеры, а не врачи, нас никто слушать не хочет». Ведь это опровергает мнение, принятое всей официальной медициной?

Жерлыгин глубоко изучал обменные процессы в организме и о жизни наших мышечных клеток рассказывает так, как иной - об обстановке своей квартиры или «внутренностях» любимого автомобиля. Он считает, что диабет возникает по 3 причинам.

Первая: нарушенный химический состав клетки, которая производит инсулин.

Вторая: неполноценные физические свойства клетки.

Третья: плачевное состояние нервной системы. Неумение контролировать отрицательные эмоции приводит к неконтролируемому выбросу гормонов в кровь.

Отсюда и методика избавления. С помощью правильного питания улучшается химический состав клетки. С помощью физических упражнений нормализуется физическое состояние клетки. С помощью релаксации, медитации и дыхательных практик необходимо научиться контролировать негативные эмоции и реально влиять на состояние нервной системы.

Чтобы организм нормально существовал, чтобы энергия в нём вырабатывалась, клеткам нужна глюкоза. Диабет 2-го типа - это, по сути, просто избыток глюкозы в клетках. Гормон инсулин, который отвечает за ее доставку в клетки, в таком организме тоже есть, и в достаточном количестве. Но организм не расходует все эти запасы, их не на что тратить. Это как паровоз, который выше крыши завален углем, но стоит на месте. Чтобы он сдвинулся с места, надо уголь бросать в топку и жечь. И чем жарче будет гореть уголь, тем быстрее паровоз поедет. Вот и вы, если начнете расходовать накопленную энергию - глюкозу, которой сейчас забиты клетки, сможете уровень сахара нормализовать. А от движения, от нагрузки будут расти новые сосуды-капилляры, тогда не грозят вам ни гангрена, ни слепота.

Человеку можно нарастить мышечную массу, можно развить выносливость. Можно подобрать такие нагрузки на организм, после которых даже новые капилляры в сердце прорастут! Кстати, это доказано опытным путем, на мышках в лаборатории. Каждый человек сам себе доктор, в каждом организме своя уникальная «аптека», и надо только заставить ее работать на пользу своего организма. Прорастают сосуды, улучшается состояние нервной системы: нейропатия, ангиопатия исчезают. Мы их не лечим - они сами исчезают от элементарных упражнений.

Для того чтобы тренироваться, человеку нужна воля, стремление, упорство.

Специалистам Борис Степанович, конечно, излагает свои мысли научным языком, опираясь на многолетние исследования спортивных физиологов. О том, например, как в клетках работают митохондрии - особые клеточные структуры, своего рода энергостанции. Они сжигают глюкозу и превращают её в энергию. Окисление глюкозы внутри митохондрий - сложный, но хорошо изученный процесс. Известно и то, что при физической нагрузке в медленно сокращающихся мышечных волокнах возникают новые митохондрии, то есть расход глюкозы возрастает. Кроме того, при определенных упражнениях стимулируется работа поджелудочной железы и особых ее островковых клеток, которые вырабатывают инсулин, даже если их осталось там совсем немного. Уровень работоспособности человека с каждым циклом нагрузки растет, а уже после первых 40 минут физических упражнений начинают расти новые капилляры. Всё это Жерлыгин готов подтвердить и документально - научными публикациями, и экспериментально. Он предлагает провести серьезные исследования по всем правилам науки - на случайной выборке больных, с контрольной группой, которую будут лечить по традиционным схемам. Но врачи-эндокринологи Жерлыгина слушать не хотят. Он пишет письма, статьи, обращается в разные институты и клиники, готов даже давать финансовые гарантии своих обязательств - взять группу больных и добиться нормализации у них уровня сахара без обычных для диабета лекарств... Авторитетные специалисты его не воспринимают.

А больные идут, едут, летят, теперь уже даже из-за границы. Получают методики тренировок, рекомендации по питанию, режиму, начинают заниматься. И выбрасывают свои таблетки, прекращают колоть инсулин.

Книгу «Прощай, диабет!» с методикой Бориса Жерлыгина напечатали в Китае, где больных диабетом насчитывается сто пятьдесят миллионов. А наша официальная медицина по-прежнему старается в упор не замечать этот метод, и её можно понять. От производства лекарств фармацевтические компании получает прибыли больше, чем наркомафия от наркотиков! Поэтому на учебно-оздоровительные семинары врачи приезжают потихоньку, нелегально и начинают снимать своих больных с инсулина.

Я тоже был у него на семинаре и овладел основными секретами его работы. Естественно, добавил к этому собственный опыт и комплексный подход к оздоровлению, подробно описанный в этой и других книгах серии «Триада здоровья».

Поэтому приглашаю всех тех, кто хочет избавиться от диабета без таблеток, на занятия по этой оздоровительной методике. Проявив терпение и старание, вы сможете избавиться от этой «неизлечимой» болезни, как сделали это уже сотни других пациентов. Получилось у них – получится и у вас!