н/п | Шифр и название компетенции | Примеры КИМов для оценки результатов освоения дисциплины |
1. | ОК-16 | Защита индивидуальных заданий (эссе, докладов) |
2. | ОК-16 | Анализ результатов самостоятельных заданий по физическому самосовершенствованию |
3. | ОК-16 | Зачёт, собеседование в группе по вопросам для самопроверки. |
Вопросы для самопроверки:
1. Вопросы и задания для самостоятельной работы:
2. Основные требования к физической подготовленности в современных условиях.
3. Утренняя физическая зарядка (цель, задачи, продолжительность и возможные варианты)
4. Особенности физических упражнений в процессе учебной деятельности.
5. Самостоятельная физическая тренировка (цель, задачи и содержание).
6. Сила как физическое качество и методы ее развития.
7. Выносливость как физическое качество и методы ее развития.
8. Быстрота и методы ее развития.
9. Ловкость (гибкость, координация) и методы ее развития.
10. Самоконтроль в процессе выполнения физических упражнений.
11. Меры по предупреждению травматизма при выполнении физических упражнений.
12. Цель, задачи, содержание и особенности спортивно-массовой работы.
13. Цель, задачи и содержание оздоровительной работы.
14. Организация и проведение (судейство) спортивных соревнований.
15. Организация и проведение туристских походов и экскурсий.
16. Использование средств физической культуры, спорта и туризма для оздоровления.
17. Проверка и оценка физической подготовленности (общие положения, индивидуальная оценка физической подготовленности).
18. Проверка и оценка методической подготовленности.
19. Разучивание комплекса вольных упражнений на 16 счетов.
20. Роль физической культуры, спорта и туризма в повседневной жизни.
21. Средства массовой информации и их влияние на совершенствование физической культуры, спорта и туризма.
22. Спортивный маркетинг, менеджмент, лицензирование, спонсорство, меценатство и их воздействие на развитие физической культуры, спорта и туризма.
23. Роль и значение компьютерной техники для физкультурно-оздоровительных услуг.
24. Мотивационно-ценностная ориентация на занятия физическими упражнениями.
25. Взаимосвязь занятий физических упражнений с развитием умственных способностей.
26. Воспитание морально-психологических качеств в ходе занятий физической культурой, спортом и туризмом.
27. Формирование психических качеств, черт и свойств личности в процессе обучения физической культуре.
28. Гигиенические требования при занятиях физическими упражнениями.
29. Профилактика травматизма и меры безопасности в процессе учебных занятий по физической культуре.
30. Условия коррекции физического развития, телосложения, осанки, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта.