Проявляти активність

ЛЕКЦІЯ №10

МОТИВАЦІЯ ДО РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ

У ЛЮДЕЙ РІЗНОГО ВІКУ

1.	Причини, що спонукають людину проявляти активність ………...
2.	Характеристика структури мотивації (потреби, мотиви, інтереси)………………………………………………………………...
3.	Фактори, що впливають на формування мотивації рухової активності людини..………...……………………………………..…...
Питання для самоконтролю…………………………………….…………...
Література……………………………………………….…………......……..
Додатки……………………………………………………………………….

ПРИЧИНИ, ЩО СПОНУКАЮТЬ ЛЮДИНУ

ПРОЯВЛЯТИ АКТИВНІСТЬ

Загальновідомо, що кінцевим об’єктом впливу фізичної культури як системи спеціальних духовних і матеріальних цінностей, для створення нових цінностей та їх використання – є людина − неподільна частина суспільства.

Визначаючи сутність і характер людини, використовують такі поняття: людина, індивід, особистість. Людина усвідомлюється як жива система, що являє собою єдність фізичного (тілесного, біологічного) і духовного, природного і соціального, спадкового та набутого протягом життя.

Індивід – це біосоціальне визначення людини, як представника виду. У психології особистість – це сукупність індивідуальних особливостей психіки, які скеровують і визначають активну діяльність людини. Сфера фізичного виховання послуговується усіма трьома складовими людини як системи. Біологічна та особистісна сутність визначають індивідуальну активність; соціальна сутність людини полягає в тому, що вона живе у суспільстві, яке у певних межах визначає її мотиви, ідеали, цілі, засоби її досягнення та вид діяльності. Припускають, що поведінку людини визначають взаємопов’язані зовнішні та внутрішні фактори. Усі зовнішні впливи на людину проходять крізь призму «сукупності внутрішніх умов», створюючи те, що визначає особисте, індивідуальне, зумовлює індивідуальне світобачення, індивідуальні реакції на зовнішній вплив, вибір індивідуальних форм поведінки, способів задоволення власних потреб та досягнень поставленої мети. Той самий зовнішній вплив різними людьми сприймається неоднаково, може викликати різні реакції залежно від стану, рівня загальної культури, темпераменту (холерик, флегматик, меланхолік, сангвінік), і т.д. ступінь індивідуалізації зовнішнього, тобто виховного, становить близько 40-50% (Н.М. Амосов, 1989).

Особистісне не є повною копією соціального і відіграє важливу роль у виборі форм поведінки людини.

Фізична культура − перший, природний «місток», що поєднує в єдине ціле соціальне та біологічне в людині. Вивчення, збереження та примноження природного в людині відбувається крізь призму свідомої та стимульованої соціумом активності, яка є основою для формування і збереження людиною свого фізичного потенціалу (В.А. Колычев, 1998).

Поведінку людини визначають її потреби, які усвідомлено чи не усвідомлено спонукають її до діяльності. Незадоволення або часткове задоволення потреб в побуті, навчанні, трудовій діяльності можуть спонукати людину до пошуку її задоволення у сфері фізичного виховання і спорту.

Людина може прагнути розвинути свої фізичні якості, набути високої фізичної кондиції для досягнення зовнішнього результату, що знаходиться за межами фізкультурних занять, наприклад у мікросоціумі (лідерство), трудовому колективі і т.п. Нині з’явилася нова суспільна група людей − представників сфери комерційної діяльності, які дедалі частіше послуговуються новими підходами у використанні засобів фізичного виховання в умовах зростаючих вимог до соматичного здоров’я, яке стало безпосередньо впливати на конкуренцію у сфері бізнесу (застосування тренажерів, нових технологій аеробіки, степ-аеробіка, слайд-аеробіка, аква-аеробіка та інших нових видів рухової активності – боулінг і т.д.). Потреба у фізичному здоров’ї усвідомлюється людиною тоді, коли з’являється порушення чи відхилення від нормальної життєдіяльності (Т.Ю. Круцевич, В.В. Петровський, 2008).

В останні роки спостерігаються хвороби серцево-судинної системи у молодих людей, збільшення повторних гострих распіраторних захворювань – все це змушує навіть дітей замислитися про стан свого здоров’я та покращити його за допомогою рухової активності. Фізичні вправи, без сумнів, здатні покращити здоров’я людини. Цей процес базується не тільки на тренувальному ефекті, спрямованому перевести функціональні системи організму в активний режим, оздоровлювальний ефект від фізичних вправ проявляється і в тому, що в людини виникають нові відчуття, їх умовно назвали «почуття радості м’язів» − це «відчуття води», «відчуття м’яча», та інші. Специфіка цих відчуттів здатна гармонізувати буття людини, сприяти досягненню визначеної тілесно-духовної єдності.

Людина постійно прагне отримати позитивні емоції, які пов’язані із задоволенням. Добре організований відпочинок після трудового дня, заняття спортом дають змогу ефективно відновити свої сили.

Щоб заповнити дозвілля людей активною діяльністю у деяких країнах Європи пропонують різноманітні змагання під девізом: «роби з нами, роби краще нас» і подібними, і навіть з’явився термін «спорт вільного часу». Такі змагання зорієнтовані на особистісне удосконалення і мають розважальний характер. Їх діапазон надзвичайно широкий – від епізодичних, нерегулярних занять – до практики спорту високих досягнень. Внаслідок активного дозвілля, з’явилися нові ігри. Здатні привабити людей змінною ситуацією, ігровою інтригою – це ігри з м’ячем, волейбол, баскетбол, теніс, та ін. Раніше ці традиційні ігри широко впроваджувалися у фізичному вихованні усіх вікових категорій.

На початку 90-х років на базі традиційних видів спорту стали розвиватися нові види рухової активності, це пов’язано не тільки із потребами людини в чомусь незвичному, і з появою спортивно-оздоровчих комплексів, що діють на комерційній основі, а тому прагнуть привабити відвідувачів чимось оригінальним, відмінним від того, що було раніше. Займатися фізичними вправами стало модним в окремих колах людей. Стали інтенсивно розвиватися методики традиційних видів гімнастики, акробатики. Плавання, важкої атлетики, з-за кордону переймають нові технології. Удосконалені тренажери. З’явилися інтегровані види вправ – на базі аеробіки й плавання – аквааеробіка; велосипеда і гімнастики – велокінетика; акробатика і вправи зі скакалкою – роуп-скіпінг та інші.